Falafel Bowl
Emballeret produkt Måltider og disketter Lazy Vegan
Falafel Bowl indeholder 133 kcal pr. 100 g. Serving, 1 full bag, 375 g (375 g) giver ca. 499 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (124 kcal pr. 100 g).
100 g giver 46 % af referenceindtaget for Vitamin E, 40 % af referenceindtaget for mangan og 33 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 133 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,2 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 2 mg | 0,7 % |
| Natrium L | 181 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 18 g | 7 % |
| Kostfibre L | 3 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,2 g | 8 % |
| C-vitamin L | 0,5 mg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 6,9 mg | 46 % |
| Thiamin (B1) L | 0,047 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Niacin (B3) L | 0,1 mg | 0,6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Calcium L | 57 mg | 4 % |
| Jern L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnesium L | 51 mg | 12 % |
| Phosphor L | 180 mg | 14 % |
| Kalium L | 390 mg | 8 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,3 mg | 33 % |
| Mangan L | 0,93 mg | 40 % |
| Chlorid L | 689 mg | 30 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 57 %
- Fedt 30 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,4 g)
- Kostfibre3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,9 g)
- Sukkerarter3,2 gover medianen for måltider og disketter (median 2,3 g)
- Mættet fedt0,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,6 g)
- Natrium181 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 320 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand48 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 6,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 5,8 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 11,9 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,12 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 5,7 g |
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 48 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Lazy Vegan
- Stregkode
- 8719747260548
- Portion på emballagen
- 1 Full bag (375 g)
- Kategori
- Plante- baserede måltider
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Groenten en peulvruchten in wisselende verhoudingen 52% (rode kidneybonen 13%, broccoli 10%, zoete aardappel 10%, maïs 8%, paprika 6%, rode ui 6%), gemengde bruine rijst en quinoa 26% (water, bruine rijst 14%, rode quinoa 6%, witte quinoa 6%), koriander-limoendressing 12% (knoflook, zonnebloemolie, limoensap 2%, ui, koriander 1%, groene chilipeper, agavesiroop, zout), falafel 10% (kikkererwten, water, TARWEbloem, ui, wortel, courgette, zonnebloemolie, raapzaadolie, peterselie, koriander, specerijen, zout, verdikkings - middel: methylcellulose*, azijn, zuurteregelaar: kaliumacetaten*, natuurlijk aroma (TARWE), laurierblad). *Methylcellulose is afkomstig uit plantencellen. Het wordt gebruikt om de juiste vorm en textuur van de falafel te krijgen. *Kaliumacetaten zijn afkomstig van azijnzuur en zorgen voor behoud van smaak en kwaliteit van de falafel
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterHvedemelLøgSolsikkeolieRapsfrøolieSaltEddike
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Boulettes végétales au soja William Saurin | 133 | 6,6 g | 14 g | 5 g |
| Plant-Based Shawarma Kebab Vivera | 133 | 17 g | 5,8 g | 5,9 g |
| Plenny Pot creamy cajun pasta Jimmy Joy | 133 | 6,8 g | 15 g | 4,2 g |
| Superspydäri Rebl eats | 133 | 5,2 g | 14,5 g | 6 g |
| Italian Style Penne Mozzarella Pasta Felix | 133 | 5,1 g | 19 g | 3,7 g |
| Plenny Pot Tikka Masala Jimmy Joy | 132 | 6,5 g | 17 g | 3,6 g |
| Trio de Riz Camarguais Cuisiné Sauce Vierge Picard | 134 | 2,7 g | 23,1 g | 3,1 g |
| Zöldséges lencseragu Polcz | 134 | 5,1 g | 10,8 g | 6,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8719747260548. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.