DA

English Muffins Blueberry

Emballeret produkt Brød og bagværk Thomas

English Muffins Blueberry indeholder 262 kcal pr. 100 g. Serving, 1 muffin, 61 g (61 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

English Muffins Blueberry fra Thomas, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
262kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
50,8 gkulhydrat
2,5 gfedt
160kcal i serving, 1 muffin, 61 g (61 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 262 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 377 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 50,8 g 18 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 6,6 g
Tilsat sukker L 6,6 g 13 %
Protein L 8,2 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Niacin (B3) L 2,6 mg16 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 74 mg6 %
Jern L 2,5 mg14 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 66 mg1 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 9 %262kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)16 %Jern14 %Calcium6 %Kalium1 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter6,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt2,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium377 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0,82 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 262 kcal262 kcal
Protein 8,2 g8,2 g
Kulhydrat 50,8 g50,8 g
Fedt 2,5 g2,5 g
Kostfibre 1,6 g1,6 g
Sukkerarter 6,6 g6,6 g
Natrium 377 mg377 mg

Produktdetaljer

Mærke
Thomas
Stregkode
0048121207069
Portion på emballagen
1 MUFFIN (61 g)
Kategori
Brød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched wheat flour [flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid], water, sugar, farina, yeast, wheat gluten, salt, wheat starch, calcium propionate and sorbic acid (to preserve freshness), natural & artificial flavors, soybean oil, dried blueberries, sunflower oil, cellulose gum, xanthan gum, sucralose, soy lecithin, blue 1 lake, blue 2 lake, red 40 lake, soy, whey.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerGærSaltSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pão De Leite Seven Boys Pacote 450g SEVEN BOYS 262 9,6 g 52 g 1,8 g
Chapelure aux 5 céréales Jardin Bio étic 262 4,1 g 51 g 3,1 g
Pão Integral Maçã, Canela E Passas Wickbold Grão Sabor Pacote 500g WICKBOLD 262 11,8 g 44 g 4,2 g
Organic sprouted ancient grains burger buns Engine 2 262 14,8 g 42,6 g 3,3 g
gros pain 1200g leclerc 262 8,5 g 53 g 1,3 g
Pain spécial complet E. Leclerc 262 10 g 52 g 1,5 g
Pan pipas Oroweat 262 11 g 36 g 5,4 g
Chleb 7 ziaren Revmod 262 8,8 g 33 g 9,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2678553. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. juli 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0048121207069. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i English Muffins Blueberry?

100 g English Muffins Blueberry har 262 kcal. Serving, 1 muffin, 61 g (61 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i English Muffins Blueberry?

English Muffins Blueberry indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 muffin, 61 g (61 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i English Muffins Blueberry?

English Muffins Blueberry har 50,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 6,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i English Muffins Blueberry?

English Muffins Blueberry indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder English Muffins Blueberry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (16 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i English Muffins Blueberry?

100 g indeholder 377 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 12. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.