Hvor mange kalorier er der i Complete Meal To Drink?

100 g Complete Meal To Drink har 410 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 410 kcal.

Indeholder Complete Meal To Drink meget protein?

Complete Meal To Drink indeholder 31 g protein pr. 100 g (62 % af referenceindtaget på 50 g), eller 31 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Complete Meal To Drink?

Complete Meal To Drink har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Complete Meal To Drink?

Complete Meal To Drink indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Complete Meal To Drink?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (80 % DV), mangan (78 % DV), zink (45 % DV), magnesium (38 % DV) og phosphor (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Complete Meal To Drink

Emballeret produkt Måltider og disketter Kiago

Complete Meal To Drink indeholder 410 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 410 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 29 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 80 % af referenceindtaget for kobber, 78 % af referenceindtaget for mangan og 45 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

410kcal pr. 100 g

31 gprotein

44 gkulhydrat

14 gfedt

410kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	410 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	44 g	16 %
Kostfibre L	9 g	32 %
Sukkerarter i alt L	12 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	31 g	62 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	15 mg	17 %
Vitamin E L	4 mg	27 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,001 mg	0,1 %
Folat (B9) L	60 µg	15 %
Vitamin B12 L	0,75 µg	31 %
Cholin L	0 mg	0 %
Jern L	4 mg	22 %
Magnesium L	160 mg	38 %
Phosphor L	450 mg	36 %
Zink L	5 mg	45 %
Kobber L	0,72 mg	80 %
Mangan L	1,8 mg	78 %
Selen L	17 µg	31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein31 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter12 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt14 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt2,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Kiago
Stregkode: 0628719196052
Portion på emballagen: 100.0 g
Kategori: Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
PEPPERONI SALAMI Pizza Style DON	410	22 g	5 g	35 g
Gourmet Oatmeal Raisin Cookies Hannaford	410	5 g	61 g	17 g
Pizza croccantina Laselva	410	11 g	68 g	9,7 g
Blue Stilton Burger Melt Sainsburys	410	23,7 g	5 g	35 g
Secret Burger Sauce Woolworths	410	5 g	12 g	40,5 g
Triple Pepp Pizza Lou Malnati’s	410	17 g	29 g	25 g
The Best Blue Stilton Burger Melts Morrisons	410	23,7 g	0,1 g	35 g
Complete meal to Drink - Mocha Kiago	410	31 g	44 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0628719196052. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. januar 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.