Complete meal to Drink - Mocha

Emballeret produkt Måltider og disketter Kiago

Complete meal to Drink - Mocha indeholder 410 kcal pr. 100 g.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 29 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 78 % af referenceindtaget for mangan, 45 % af referenceindtaget for zink og 40 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Complete meal to Drink - Mocha fra Kiago, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
410kcal pr. 100 g
31 gprotein
44 gkulhydrat
14 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 410 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 40 mg 13 %
Natrium L 310 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 44 g 16 %
Kostfibre L 9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 12 g
Protein L 31 g 62 %
C-vitamin L 15 mg17 %
Vitamin D L 2 µg10 %
Vitamin E L 3,5 mg23 %
Thiamin (B1) L 0,001 mg0,1 %
Riboflavin (B2) L 0,001 mg0,1 %
Folat (B9) L 60 µg15 %
Calcium L 300 mg23 %
Jern L 4 mg22 %
Magnesium L 170 mg40 %
Phosphor L 450 mg36 %
Kalium L 750 mg16 %
Zink L 5 mg45 %
Mangan L 1,8 mg78 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 30 %410kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan78 %Zink45 %Magnesium40 %Phosphor36 %Vitamin E23 %Calcium23 %Jern22 %C-vitamin17 %Kalium16 %Folat (B9)15 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein31 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter12 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt14 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt2,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium310 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kiago
Stregkode
0628719196021
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
PEPPERONI SALAMI Pizza Style DON 410 22 g 5 g 35 g
Gourmet Oatmeal Raisin Cookies Hannaford 410 5 g 61 g 17 g
Pizza croccantina Laselva 410 11 g 68 g 9,7 g
Blue Stilton Burger Melt Sainsburys 410 23,7 g 5 g 35 g
Secret Burger Sauce Woolworths 410 5 g 12 g 40,5 g
Triple Pepp Pizza Lou Malnati’s 410 17 g 29 g 25 g
The Best Blue Stilton Burger Melts Morrisons 410 23,7 g 0,1 g 35 g
Deluxe pizza puff Iltaco 410 15 g 44 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0628719196021. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Complete meal to Drink - Mocha?

100 g Complete meal to Drink - Mocha har 410 kcal.

Indeholder Complete meal to Drink - Mocha meget protein?

Complete meal to Drink - Mocha indeholder 31 g protein pr. 100 g (62 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Complete meal to Drink - Mocha?

Complete meal to Drink - Mocha har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Complete meal to Drink - Mocha?

Complete meal to Drink - Mocha indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Complete meal to Drink - Mocha?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (78 % DV), zink (45 % DV), magnesium (40 % DV), phosphor (36 % DV) og Vitamin E (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Complete meal to Drink - Mocha?

100 g indeholder 310 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.