Breakfast Ranchero Burrito
Emballeret produkt Måltider og disketter Miyoko's
Breakfast Ranchero Burrito indeholder 212 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 170 g (170 g) giver ca. 360 kcal.
Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 2.609 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 212 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,4 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 2,7 g | 13 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 9 mg | 3 % |
| Natrium L | 341 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 23,5 g | 9 % |
| Kostfibre L | 2,9 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 88 mg | 7 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 235 mg | 5 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 44 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,8 gover medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
- Kostfibre2,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
- Sukkerarter1,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Fedt9,4 gover medianen for måltider og disketter (median 5,8 g)
- Mættet fedt2,7 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Natrium341 mgunder medianen for måltider og disketter (median 387 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 212 kcal | 212 kcal |
| Protein | 8,8 g | 8,8 g |
| Kulhydrat | 23,5 g | 23,5 g |
| Fedt | 9,4 g | 9,4 g |
| Kostfibre | 2,9 g | 2,9 g |
| Sukkerarter | 1,8 g | 1,8 g |
| Natrium | 341 mg | 341 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Organic unbleached wheat flour, filtered water, organic tofu (filtered water, organic soybeans, magnesium chloride), organic whole wheat flour, organic black beans, organic roasted red potatoes, cheddar cheese (pasteurized milk, culture, salt, annatto, en
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Agnolotti aubergines et tomates sechées 400g U | 212 | 8,4 g | 24 g | 8,8 g |
| Grilled natural* beef fajita strips Target Stores | 212 | 24,7 g | 4,7 g | 10,6 g |
| Bacon Poppers, Bacon Wrapped Chicken Tenders Big Easy Foods | 212 | 24,8 g | 0 g | 13,3 g |
| Classic Barbacoa Beef Simple Eats | 212 | 20 g | 3,5 g | 12,9 g |
| Asian Inspired Beef Strips Simple Eats | 212 | 21,2 g | 7,1 g | 10,6 g |
| Omelet bites Simple truth | 212 | 10,6 g | 4,6 g | 16,7 g |
| Yuba Nooles (spicy) Hodo Soy | 212 | 18,8 g | 20 g | 5,3 g |
| Curry Wurst AXELs | 212 | 6,6 g | 17 g | 13 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Breakfast Ranchero Burrito?
100 g Breakfast Ranchero Burrito har 212 kcal. Serving, 1 package, 170 g (170 g): ca. 360 kcal.
Hvor meget protein er der i Breakfast Ranchero Burrito?
Breakfast Ranchero Burrito indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 package, 170 g (170 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 6,4 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Breakfast Ranchero Burrito?
Breakfast Ranchero Burrito har 23,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Breakfast Ranchero Burrito?
Breakfast Ranchero Burrito indeholder 9,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (13 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Breakfast Ranchero Burrito?
100 g indeholder 341 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 29. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2366726. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. august 2022. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0042272012114. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2025. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.