Bio Spargel
Emballeret produkt Andre fødevarer Rewe
Bio Spargel indeholder 28 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 112 kcal.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 87 % af referenceindtaget for Vitamin K, 22 % af referenceindtaget for c-vitamin og 12 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 28 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,16 g | 0,2 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 2,1 mg | 0,1 % |
| Kulhydrat i alt L | 4 g | 1 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 2 g | 4 % |
| C-vitamin L | 19,9 mg | 22 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 8 % |
| Vitamin K L | 104 µg | 87 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,054 mg | 3 % |
| Biotin (B7) L | 2 µg | 7 % |
| Calcium L | 19,9 mg | 2 % |
| Jern L | 0,4 mg | 2 % |
| Magnesium L | 10,9 mg | 3 % |
| Phosphor L | 44,2 mg | 4 % |
| Kalium L | 242 mg | 5 % |
| Zink L | 0,41 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,077 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,1 mg | 4 % |
| Fluorid L | 48 µg | |
| Chlorid L | 37,3 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 63 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
- Fedt0,16 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
- Natrium2,1 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,006 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,075 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Rewe
- Stregkode
- 4337256916974
- Portion på emballagen
- 400 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lucazade sport sparkling Lucozade | 28 | 0 g | 6,5 g | 0 g |
| Supreme d’asperges Ferme d'Anchin | 28 | 0,8 g | 3,8 g | 1 g |
| Schorle Apfel Teinacher | 28 | 0 g | 6,9 g | 0 g |
| Umeboshi-paste Arche | 28 | 0,7 g | 0,9 g | 0,3 g |
| Boisson au thé sans théine à l'eau de source pêche - abricot U | 28 | 0,5 g | 6,8 g | 0,5 g |
| Juicy Marks & Spencer | 28 | 0,1 g | 6,7 g | 0,1 g |
| Kaisergemüse Gut & Günstig | 28 | 1,8 g | 3,6 g | 0,1 g |
| Smoothié zielony Marwi | 28 | 0,1 g | 6,4 g | 0,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4337256916974. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.