フライパンでつくるミールキット 彩り野菜のタンドリーチキン 2人前
Emballeret produkt Andre fødevarer 無印良品
フライパンでつくるミールキット 彩り野菜のタンドリーチキン 2人前 indeholder 90 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 269 kcal.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 38 % af referenceindtaget for c-vitamin, 12 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 89,7 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,6 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,67 g | 3 % |
| Kolesterol L | 31 mg | 10 % |
| Natrium L | 341 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 10,4 g | 4 % |
| Kostfibre L | 2,1 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamin A L | 90,7 µg | 10 % |
| C-vitamin L | 34,3 mg | 38 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 39,7 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0,067 µg | 3 % |
| Calcium L | 21 mg | 2 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 23 mg | 5 % |
| Phosphor L | 73 mg | 6 % |
| Kalium L | 295 mg | 6 % |
| Zink L | 0,8 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,06 mg | 7 % |
| Selen L | 0,67 µg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 45 %
- Fedt 25 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre2,1 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
- Fedt2,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt0,67 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium341 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (1)
| Omega-3-fedtsyrer L | 0,03 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- 無印良品
- Stregkode
- 4550583951955
- Portion på emballagen
- 300 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salatmischung Penny Ready | 90 | 3 g | 6 g | 5,3 g |
| ブルーベリーミルクごろごろ果肉入り ワンダーチルディア | 90 | 0,63 g | 15,4 g | 2,9 g |
| 国産果汁のゼリー あまなつ 文明堂 | 90 | 0,26 g | 22,2 g | 0 g |
| Minced Clams Chicken Of The Sea | 90 | 12,6 g | 6,3 g | 1,6 g |
| Yaourt Myrtille Ferme des peupliers | 90 | 3,4 g | 13,2 g | 2,6 g |
| Punajuurisinihomejuustogratiini Deluze | 90 | 2,6 g | 9,1 g | 4,4 g |
| Omogeneizzato MD | 90 | 6,3 g | 7,5 g | 3,8 g |
| Tabbouleh Coles Kitchen | 90 | 6,9 g | 7,5 g | 6,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4550583951955. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.