Wie viele Kalorien hat フライパンでつくるミールキット彩り野菜のタンドリーチキン 2人前?

100 g フライパンでつくるミールキット彩り野菜のタンドリーチキン 2人前 haben 90 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 269 kcal.

Wie viel Protein hat フライパンでつくるミールキット彩り野菜のタンドリーチキン 2人前?

フライパンでつくるミールキット彩り野菜のタンドリーチキン 2人前 enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,7 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat フライパンでつくるミールキット彩り野菜のタンドリーチキン 2人前?

フライパンでつくるミールキット彩り野菜のタンドリーチキン 2人前 hat 10,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat フライパンでつくるミールキット彩り野菜のタンドリーチキン 2人前?

フライパンでつくるミールキット彩り野菜のタンドリーチキン 2人前 enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,67 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält フライパンでつくるミールキット彩り野菜のタンドリーチキン 2人前?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (38 % DV), Thiamin (B1) (12 % DV), Riboflavin (B2) (12 % DV), Vitamin B6 (12 % DV) und Vitamin E (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat フライパンでつくるミールキット彩り野菜のタンドリーチキン 2人前?

100 g enthalten 341 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

フライパンでつくるミールキット彩り野菜のタンドリーチキン 2人前

Q: Wie viele Kalorien hat フライパンでつくるミールキット 彩り野菜のタンドリーチキン 2人前?

100 g フライパンでつくるミールキット 彩り野菜のタンドリーチキン 2人前 haben 90 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 269 kcal.

Q: Wie viel Protein hat フライパンでつくるミールキット 彩り野菜のタンドリーチキン 2人前?

フライパンでつくるミールキット 彩り野菜のタンドリーチキン 2人前 enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,7 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Q: Wie viele Kohlenhydrate hat フライパンでつくるミールキット 彩り野菜のタンドリーチキン 2人前?

フライパンでつくるミールキット 彩り野菜のタンドリーチキン 2人前 hat 10,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Q: Wie viel Fett hat フライパンでつくるミールキット 彩り野菜のタンドリーチキン 2人前?

フライパンでつくるミールキット 彩り野菜のタンドリーチキン 2人前 enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,67 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 無印良品

フライパンでつくるミールキット彩り野菜のタンドリーチキン 2人前 enthält 90 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 269 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Vitamin C, 12 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

90kcal pro 100 g

6,9 gProtein

10,4 gKohlenhydrate

2,6 gFett

269kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	89,7 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,67 g	3 %
Cholesterin L	31 mg	10 %
Natrium L	341 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,4 g	4 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	90,7 µg	10 %
Vitamin C L	34,3 mg	38 %
Vitamin E L	1,6 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	39,7 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,067 µg	3 %
Calcium L	21 mg	2 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	23 mg	5 %
Phosphor L	73 mg	6 %
Kalium L	295 mg	6 %
Zink L	0,8 mg	7 %
Kupfer L	0,06 mg	7 %
Selen L	0,67 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett2,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,67 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium341 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Omega-3-fettsäuren L	0,03 g

Produktdetails

Marke: 無印良品
Barcode: 4550583951955
Portion laut Etikett: 300 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salatmischung Penny Ready	90	3 g	6 g	5,3 g
ブルーベリーミルクごろごろ果肉入りワンダーチルディア	90	0,63 g	15,4 g	2,9 g
国産果汁のゼリーあまなつ文明堂	90	0,26 g	22,2 g	0 g
Minced Clams Chicken Of The Sea	90	12,6 g	6,3 g	1,6 g
Yaourt Myrtille Ferme des peupliers	90	3,4 g	13,2 g	2,6 g
Punajuurisinihomejuustogratiini Deluze	90	2,6 g	9,1 g	4,4 g
Omogeneizzato MD	90	6,3 g	7,5 g	3,8 g
Tabbouleh Coles Kitchen	90	6,9 g	7,5 g	6,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4550583951955. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.