Hvor mange kalorier er der i 100% Whey Protein Isolate + Creatine Monohydrate?

100 g 100% Whey Protein Isolate + Creatine Monohydrate har 314 kcal. Serving, 1 packet, 35 g (35 g): ca. 110 kcal.

Indeholder 100% Whey Protein Isolate + Creatine Monohydrate meget protein?

100% Whey Protein Isolate + Creatine Monohydrate indeholder 71,4 g protein pr. 100 g (143 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 1 packet, 35 g (35 g). Ca. 88 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 100% Whey Protein Isolate + Creatine Monohydrate?

100% Whey Protein Isolate + Creatine Monohydrate har 2,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 100% Whey Protein Isolate + Creatine Monohydrate?

100% Whey Protein Isolate + Creatine Monohydrate indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 100% Whey Protein Isolate + Creatine Monohydrate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (26 % DV), jern (23 % DV) og kalium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 100% Whey Protein Isolate + Creatine Monohydrate?

100 g indeholder 186 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

100% Whey Protein Isolate + Creatine Monohydrate

Emballeret produkt Andre fødevarer Nutrition On The Go

100% Whey Protein Isolate + Creatine Monohydrate indeholder 314 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 35 g (35 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra protein, og 8 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for calcium, 23 % af referenceindtaget for jern og 10 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

314kcal pr. 100 g

71,4 gprotein

2,9 gkulhydrat

2,9 gfedt

110kcal i serving, 1 packet, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	314 kcal
Fedt i alt L	2,9 g	4 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	186 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	2,9 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	2,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	71,4 g	143 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	343 mg	26 %
Jern L	4,1 mg	23 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	486 mg	10 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 88 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein71,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter2,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt2,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium186 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal22,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Nutrition On The Go
Stregkode: 0612461492524
Portion på emballagen: 1 packet (35 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Twins Vanilla Barambo	314	4,4 g	35,4 g	17,5 g
Nougat Berliner Coop	314	6,2 g	33 g	17 g
Beignet à l’abricot Intermarché	314	6,7 g	50 g	9,6 g
Charcuterie italienne élaborée en Lombardie La Vie Claire	314	23 g	3 g	24 g
zbzbz Orgain	314	41,2 g	41,2 g	8,8 g
Terrine du périgord Terre gourmande	314	14,4 g	1,6 g	27,8 g
Geleia de agave biologica Seara	314	0 g	76 g	0 g
Chlebíček FRENCL	314	15 g	41 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0612461492524. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.