Nødder og frø: Nutrition Facts and Calorie Chart

Nødder, frø, nøddeskaller og frøprodukter.

FoodFactly lists 246 generic nødder og frø and 12.036 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 578 kcal; half of them fall between 444 kcal and 612 kcal. Median protein is 17,2 g per 100 g.

Subcategories

Nødder 549Frø 500Kokosolie 299Solsikkefrø 246Cashewnødder 224Krydderier i form af barrer 168Møtrik og frøprodukter 151Blandet nødder og tørrede frugter 135Valnødder 127Græskarfrø 124Blandet nødder 92Nødder og frø 91Paranødder 78Hørfrø 74Nutefrø og tørrede frugtblandinger til morgenmad 69Rapsfrøolie 59Kokosmakaroner 59Macadamianødder 56Valnøddekerner 55Pinjekerner 55Næringsmæssigt Komplet mad 53Olier af rybsfrø 50melontræsfrugter (papaya) 44Ernæringsgær 39Kornklynger med nødder 38Pekannødder 38Nødder og produkter deraf 37Brændte solsikkefrø 37Jomfruolie 36Hørfrø 35Cashewnødder, ristede 35Hasselnødder 30Hampfrø 23Rævenødder 23Cashewnødder 20Shelf- stabile tilberedte frugtnødder og frø Blandinger 20Nødder og frøblandinger 20Proteinpulver 19Saltede nødder 19Hørfrøolie 18Ristede nødder 18Kosttilskud 18Madlavningshjælpere 18Spiselige kastanjer 18ecreal-bar- within-almonds- or-hasselnødder 17Protein og ernæringspulver 17Gæret kokosnød 16Pekannødder 14Kokosnødder 13Spiselige kastanjer 13Proteinshakes 12Afskallet sesamfrø 12ernæringstilskud 12sportsnæring 12Blandet frø 12Næringsstof 11driv- kokosmel 11Tørrede frugter og frøblandinger 11Valmuefrø 10Kodybuilding kosttilskud 10

All nødder og frø

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Nødder, kastanjer, japaner, kogt og dampet Cooked 56 0,82 g 12,6 g 0,19 g
Nødder, kastanjer, japaner, tørret Dried or dry 360 5,3 g 81,4 g 1,2 g
Nødder, kastanjer, japaner, rå Raw 154 2,3 g 34,9 g 0,53 g
Nødder, kastanjer, japaner, ristede Cooked 201 3 g 45,1 g 0,8 g
Nødder, kokosmos, dåse, sødet Canned 357 1,2 g 53,2 g 16,3 g
Nødder, kokosmos, rå (væske udtrykt i revet kød) Raw 330 3,6 g 6,7 g 34,7 g
Nødder, kokosnødder, tørret (udtørret), cremet Dried or dry 684 5,3 g 21,5 g 69,1 g
Nødder, kokosnødder, tørret (udtørret), ikke sødet Dried or dry 660 6,9 g 23,7 g 64,5 g
Nødder, kokosnødder, tørret (udtørret), sødet, flaget, dåse Dried or dry 443 3,4 g 40,9 g 31,7 g
Nødder, kokosnødder, tørret (udtørret), sødet, flaget, emballeret Dried or dry 456 3,1 g 51,9 g 28 g
Nødder, kokosnødder, tørret (udtørret), sødet, makulerede Dried or dry 501 2,9 g 47,7 g 35,5 g
Nødder, kokosnødder, tørret (udtørret), ristet Cooked 592 5,3 g 44,4 g 47 g
Nødder, kokosmælk, dåse (væske udtrykt i revet kød og vand) Canned 197 2 g 2,8 g 21,3 g
Nødder, kokosmælk, frossen (væske udtrykt i revet kød og vand) Frozen 202 1,6 g 5,6 g 20,8 g
Nødder, kokosmælk, rå (væske udtrykt i revet kød og vand) Raw 230 2,3 g 5,5 g 23,8 g
Nødder, kokosvand (flydende fra kokosnødder) 19 0,72 g 3,7 g 0,2 g
Nødder, formuleret, wheat-baseret, alle varianter undtagen macadamia, uden salt 647 13,1 g 20,8 g 62,3 g
Nødder, formuleret, wheat-baseret, ikke aromatiseret, med tilsat salt 622 13,8 g 23,7 g 57,7 g
Nødder, ginkgonødder, dåse Canned 111 2,3 g 22,1 g 1,6 g
Nødder, ginkgonødder, tørret Dried or dry 348 10,4 g 72,5 g 2 g
Nødder, ginkgonødder, rå Raw 182 4,3 g 37,6 g 1,7 g
Nødder, hasselnødder eller fileter 628 15 g 16,7 g 60,8 g
Nødder, hasselnødder eller fileter, blanched Cooked 629 13,7 g 17 g 61,2 g
Nødder, hasselnødder eller fileter, tørristede, uden tilsat salt Cooked 646 15 g 17,6 g 62,4 g
Nødder, hasselnødder eller fileter, rå Raw 602 13,5 g 26,5 g 53,5 g
Nødder, hickorynødder, tørret Dried or dry 657 12,7 g 18,3 g 64,4 g
Nødder, macadamianødder, tørristede, uden tilsat salt Cooked 718 7,8 g 13,4 g 76,1 g
Nødder, macadamianødder, tørristede, med tilsat salt Cooked 716 7,8 g 12,8 g 76,1 g
Nødder, macadamianødder, rå Raw 718 7,9 g 13,8 g 75,8 g
Nødder, blandet nødder, tørristede, med jordnødder, tilsat salt, CHOSEN ROASTER Cooked 608 18 g 24,6 g 53,2 g
Nødder, blandet nødder, tørristede, med jordnødder, tilsat salt, Pistacienødder Cooked 572 23,3 g 23,1 g 47,5 g
Nødder, blandet nødder, tørristede, med jordnødder, uden tilsat salt Cooked 607 19,5 g 22,4 g 53,5 g
Nødder, blandet nødder, tørristede, med jordnødder, med tilsat salt Cooked 594 17,3 g 25,4 g 51,5 g
Nødder, blandet nødder, ristede olier, uden jordnødder, let saltet Cooked 607 17,9 g 25 g 50 g
Nødder, blandet nødder, ristede olier, uden jordnødder, uden tilsat salt Cooked 615 15,5 g 22,3 g 56,2 g
Nødder, blandet nødder, ristede olier, uden jordnødder, med tilsat salt Cooked 615 15,5 g 22,3 g 56,2 g
Nødder, blandet nødder, ristede olier, med jordnødder, let saltet Cooked 607 20 g 21,1 g 54 g
Nødder, blandet nødder, ristede olier, med jordnødder, uden tilsat salt Cooked 607 20 g 21,1 g 54 g
Nødder, blandet nødder, ristede olier, med jordnødder, med tilsat salt Cooked 607 20 g 21,1 g 54 g
Nødder, NFS 610 19,6 g 20,9 g 53,8 g
Nødder, pekannødder 691 9,2 g 13,9 g 72 g
Nødder, pekannødder, tørristede, uden tilsat salt Cooked 710 9,5 g 13,6 g 74,3 g
Nødder, pekannødder, tørristede, med tilsat salt Cooked 710 9,5 g 13,6 g 74,3 g
Nødder, pekannødder, halve, rå Raw 700 10 g 12,7 g 73,3 g
Nødder, pekannødder, ristede olier, uden tilsat salt Cooked 715 9,2 g 13 g 75,2 g
Nødder, pekannødder, ristede olier, med tilsat salt Cooked 715 9,2 g 13 g 75,2 g
Nødder, brombær, tørret Dried or dry 719 10,8 g 4 g 79,6 g
Nødder, pinjekerner, tørret Dried or dry 673 13,7 g 13,1 g 68,4 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.