Frugter: Nutrition Facts and Calorie Chart

Friske, tørrede, konserverede og frosne frugter og frugtsafter

FoodFactly lists 502 generic frugter and 28.736 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 63 kcal; half of them fall between 48 kcal and 102 kcal. Median protein is 0,68 g per 100 g.

Subcategories

Frugt og grøntsager baseret på fødevarer 1.558Konserves af frugt og grøntsager 1.353Krydderier i form af frugter 835frugt-baserede fødevarer 623Frugt og frugtsafter 387Frugter, tørrede 384Blåbær 169Tranebær, tørrede 169Jordbær 137Mangofrugter, tørrede 88Frosne blåbær 84Kosttilskud 79Æbler 79Frugter, frosne 75fruit- puré 61Æblekompot 56Proteinpulver 53Bananer 53Frugtbaserede fødevarer 53Frisk frugtsalat 51Frugtgelé 50Tørrede bananer 50Hindbær 47Frugtbaserede fødevarer (tilberedt) 44Mango chutneys 44mandarin- appelsiner 41Ananas 41Gryn og groft mel af frugter 41bagning-dekorationer 40Andre frugter og frugtsalater 39Bær 34Kirsebærtomater 33Mangofrugter 32Blandet tørret frugt 31Krydderier i form af frugter 31Frosne bær 30Frugtchutney 30Frugtbar 30Tranebær 30Druer 29jordbær 29Hindbær, friske 29Frugtmos 27Jordbær, frosne 26Kirsebær 25Tropiske frugter 25Hindbær, frosne 24Friske blåbær 24Kiwifrugter 22Kodybuilding kosttilskud 22Blommer 20Mangofrugter, frosne 20Brombær 20Ananas i dåse 20Æbler, tørrede 19Æblekrummer 19Andre røde og orange grøntsager 19Ananas, tørrede 19Friske frugter 19Frugtsalater 18

All frugter

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Guanabananektar, dåse Canned 59 0,11 g 14,9 g 0,17 g
Guavanektar, dåse, med tilsat ascorbinsyre Canned 63 0,09 g 16,3 g 0,06 g
Guavanektar, med sucralose, dåse Canned 48 0,3 g 13,3 g 0,07 g
Guava, rå Raw 68 2,6 g 14,3 g 0,95 g
Guavasauce, kogt Cooked 36 0,32 g 9,5 g 0,14 g
Guavafrugter, almindelig, rå Raw 68 2,6 g 14,3 g 0,95 g
Guavafrugter, jordbær, rå Raw 69 0,58 g 17,4 g 0,6 g
Melon af honningdug, rå Raw 36 0,54 g 9,1 g 0,14 g
Hyldemelon (Kiwano) 44 1,8 g 7,6 g 1,3 g
Jackfrugt, dåse, sirup pakning Canned 92 0,36 g 23,9 g 0,14 g
Jackfrugt, rå Raw 95 1,7 g 23,3 g 0,64 g
Java- blomme, (jambolan), rå Raw 60 0,72 g 15,6 g 0,23 g
Saft, æble og drueblandinger, med tilsat ascorbinsyre 50 0,16 g 12,5 g 0,12 g
Saft, æble, drue- og pæreblanding, med tilsat ascorbinsyre og calcium 52 0,17 g 13 g 0,12 g
Jujube Formand, Kinesisk, friske, tørret Dried or dry 281 4,7 g 72,5 g 0,5 g
Jujube Formand, rå Raw 79 1,2 g 20,2 g 0,2 g
Kiwifrugter, grønne, rå Raw 61 1,1 g 14,7 g 0,52 g
Kiwifrugter, grønne, skrællet, rå Raw 59 1 g 13,8 g 0,64 g
Kiwifrugter, rå Raw 64 1,1 g 14 g 0,44 g
Kiwifrugter, ZESPRI SunGold, rå Raw 63 1 g 15,8 g 0,28 g
Kumquat, rå Raw 71 1,9 g 15,9 g 0,86 g
Citronsaft af koncentrat, på flaske, CONCORD 24 0,4 g 5,4 g 0,07 g
Citronsaft af koncentrat, på flaske, REAL LEMON 17 0,47 g 5,7 g 0,07 g
Citronsaft af koncentrat, på dåse eller på flaske Canned 17 0,45 g 5,6 g 0,07 g
Citronsaft, rå Raw 22 0,35 g 6,9 g 0,24 g
Citronskræl, rå Raw 47 1,5 g 16 g 0,3 g
Citroner, rå Raw 29 1,1 g 9,3 g 0,3 g
Citroner, rå, uden skræl Raw 29 1,1 g 9,3 g 0,3 g
Limefrugter, på dåse eller på flaske, usødet Canned 21 0,25 g 6,7 g 0,23 g
Limefrugter, rå Raw 25 0,42 g 8,4 g 0,07 g
Limefrugter, rå Raw 30 0,7 g 10,5 g 0,2 g
Limefrugter, rå Raw 30 0,7 g 10,5 g 0,2 g
Litchiblommer, tørret Dried or dry 277 3,8 g 70,7 g 1,2 g
Litchiblommer, rå Raw 66 0,83 g 16,5 g 0,44 g
Loganbær, frosset Frozen 55 1,5 g 13 g 0,31 g
LonganerCity in Italy, tørret Dried or dry 286 4,9 g 74 g 0,4 g
LonganerCity in Italy, rå Raw 60 1,3 g 15,1 g 0,1 g
Stængelgrøntsager, rå Raw 47 0,43 g 12,1 g 0,2 g
Lychee Formand 66 0,83 g 16,5 g 0,44 g
Æble, (mamey), rå Raw 51 0,5 g 12,5 g 0,5 g
Mandarin, frøløs, skrællet, rå Raw 56 1 g 13,4 g 0,46 g
Mango, Ataulfo, skrællet, rå Raw 71 0,69 g 17,4 g 0,68 g
Mango, dåse Canned 65 0,62 g 16,2 g 0,3 g
Mango, tørret Dried or dry 319 2,5 g 78,6 g 1,2 g
Mango, tørret, sødet Dried or dry 319 2,5 g 78,6 g 1,2 g
Mango, frosset Frozen 60 0,82 g 15 g 0,38 g
Mango-nektar, dåse Canned 51 0,11 g 13,1 g 0,06 g
Mango, rå Raw 60 0,82 g 15 g 0,38 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.