Yaki nori for sushi
Produit emballé Boissons OBENTO
Yaki nori for sushi contient 366 kcal pour 100 g. Serving, 1 sheet, 2.5 g (2,5 g) apporte environ 9 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des protéines, avec 40 % des glucides et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (348 kcal pour 100 g).
100 g apportent 264 % de la valeur quotidienne en magnésium, 152 % de la valeur quotidienne en potassium et 96 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 366 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,7 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Sodium L | 515 mg | 22 % |
| Glucides totaux L | 36,6 g | 13 % |
| Fibres alimentaires L | 41,4 g | 148 % |
| Sucres totaux L | 0,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 44,4 g | 89 % |
| Vitamine C L | 28 mg | 31 % |
| Vitamine E L | 1,1 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,34 mg | 28 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,78 mg | 60 % |
| Niacine (B3) L | 6,4 mg | 40 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Calcium L | 1 000 mg | 77 % |
| Fer L | 17,2 mg | 96 % |
| Magnésium L | 1 110 mg | 264 % |
| Phosphore L | 319 mg | 26 % |
| Potassium L | 7 140 mg | 152 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,23 mg | 26 % |
| Manganèse L | 0,72 mg | 31 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 48 %
- Glucides 40 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines44,4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 41,4 g)
- Fibres41,4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 14 g)
- Sucres0,1 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 0,5 g)
- Lipides4,7 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 3,4 g)
- Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 0,65 g)
- Sodium515 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 629 mg)
- Protéines pour 100 kcal12,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,17 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1 g |
Autres composants (2)
| Eau L | 8,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- OBENTO
- Code-barres
- 9310432400103
- Quantité
- 25g
- Portion indiquée
- 1 sheet (2.5 g)
- Catégorie
- Feuilles d'algues nori séchées
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Seaweed (Porphyra Yezoensis).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Yaki sushi nori sushi king | 345 | 50,4 g | 14 g | 6,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9310432400103. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.