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Whole Grain Wheat Bread

Produit emballé Pain et produits cuits au four Brownberry

Whole Grain Wheat Bread contient 228 kcal pour 100 g. Serving, 2 slices, 57 g (57 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (251 kcal pour 100 g).

100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 14 % de la valeur quotidienne en fer et 14 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Whole Grain Wheat Bread de Brownberry, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
228kcal pour 100 g
10,5 gprotéines
43,9 gglucides
3,5 glipides
130kcal dans serving, 2 slices, 57 g (57 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 228 kcal
Lipides totaux L 3,5 g 5 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 439 mg 19 %
Glucides totaux L 43,9 g 16 %
Fibres alimentaires L 5,3 g 19 %
Sucres totaux L 7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 10,5 g 21 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0,18 mg14 %
Niacine (B3) L 2,8 mg18 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Fer L 2,5 mg14 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 70 %Lipides: 13 %228kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Niacine (B3)18 %Fer14 %Riboflavine (B2)14 %Calcium3 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Thiamine (B1)0 %Choline0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 9,5 g)
  • Sucres7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
  • Lipides3,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,2 g)
  • Sodium439 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L1,8 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (2)
Caféine L0 mg
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 228 kcal228 kcal
Protéines 10,5 g10,5 g
Glucides 43,9 g43,9 g
Lipides 3,5 g3,5 g
Fibres 5,3 g5,3 g
Sucres 7 g7 g
Sodium 439 mg439 mg

Détails du produit

Marque
Brownberry
Code-barres
0024126011719
Portion indiquée
2 SLICES (57 g)
Catégorie
Pains de blé
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole wheat flour, water, corn syrup, wheat gluten, yeast, contains 2% or less of the following: cultured wheat flour, vinegar, soybean oil, salt, honey, dough conditioners (monoglycerides, ethoxylated mono - and diglycerides, sodium stearoyl lactylate, ascorbic acid), fumaric acid, yeast nutrients (ammonium sulfate, calcium sulfate), wheat starch, soy lecithin.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureVinaigreSelChérie

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Lewis, Healthy Life, 100% Whole Wheat Bread Lewis Bakeries Inc. 228 10,5 g 43,9 g 3,5 g
Wholesome harvest, stone ground whole wheat bread Wholesome 228 10,5 g 40,4 g 3,5 g
Basler Ruchbrot Coop 228 9,3 g 43 g 1,2 g
Ciabatta Rolls M&S Food 228 9,5 g 41,5 g 1,5 g
Chia Snack Bali Brunch & BILLA 229 7 g 22 g 12 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2033327. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 5 avril 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0024126011719. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Whole Grain Wheat Bread ?

100 g de Whole Grain Wheat Bread apportent 228 kcal. Serving, 2 slices, 57 g (57 g) : environ 130 kcal.

Whole Grain Wheat Bread est-il riche en protéines ?

Whole Grain Wheat Bread contient 10,5 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 2 slices, 57 g (57 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,5 g).

Combien de glucides contient Whole Grain Wheat Bread ?

Whole Grain Wheat Bread contient 43,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,3 g de fibres et 7 g de sucres.

Combien de lipides contient Whole Grain Wheat Bread ?

Whole Grain Wheat Bread contient 3,5 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Whole Grain Wheat Bread ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (18 % DV), fer (14 % DV) et Riboflavine (B2) (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Whole Grain Wheat Bread ?

100 g contiennent 439 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.