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Tortillas Integrales

Produit emballé Pain et produits cuits au four MERCADONA

Tortillas Integrales contient 269 kcal pour 100 g. Serving, 36 g (36 g) apporte environ 97 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 301 kcal pour 100 g sur 1 041 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tortillas Integrales de MERCADONA, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
269kcal pour 100 g
9,3 gprotéines
41 gglucides
5,8 glipides
97kcal dans serving, 36 g (36 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 269 kcal
Lipides totaux L 5,8 g 7 %
Acides gras saturés L 1,9 g 10 %
Sodium L 600 mg 26 %
Glucides totaux L 41 g 15 %
Fibres alimentaires L 8,5 g 30 %
Sucres totaux L 2,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9,3 g 19 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 65 %Lipides: 21 %269kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 65 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Fer0 %Magnésium0 %Phosphore0 %Zinc0 %Cuivre0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,6 g)
  • Fibres8,5 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,2 g)
  • Sucres2,1 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,3 g)
  • Lipides5,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 6,7 g)
  • Acides gras saturés1,9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,3 g)
  • Sodium600 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (2)
Alcool L0 g
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
MERCADONA
Code-barres
8480000809421
Quantité
360 g
Portion indiquée
36 g
Catégorie
Galettes de blé
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

and wheat flour (59%), water, sunflower oil high oleic acid (3%), estabilizae (e422), emulsifier (e471), salt, corrector of acidity (e296, e330), dextrose, preservatives (e202, e282), gasificante (es00ii), thickener (e415), agent flour treatment (e920),

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolSel

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Chapatti Morrisons 269 8,6 g 47 g 4,1 g
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tortilas ja! 268 9,1 g 44,6 g 4,5 g
Oriental flat bread Garant 271 8,3 g 55,5 g 1,2 g
Wraps Complet Delhaize 271 9,3 g 45 g 4,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8480000809421. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tortillas Integrales ?

100 g de Tortillas Integrales apportent 269 kcal. Serving, 36 g (36 g) : environ 97 kcal.

Combien de protéines contient Tortillas Integrales ?

Tortillas Integrales contient 9,3 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,3 g dans serving, 36 g (36 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,6 g).

Combien de glucides contient Tortillas Integrales ?

Tortillas Integrales contient 41 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,5 g de fibres et 2,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tortillas Integrales ?

Tortillas Integrales contient 5,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,9 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tortillas Integrales ?

100 g contiennent 600 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.