Superseed Granola
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires MANITOBA HARVEST
Superseed Granola contient 455 kcal pour 100 g.
Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 377 kcal pour 100 g sur 5 111 produits.
100 g apportent 130 % de la valeur quotidienne en manganèse, 56 % de la valeur quotidienne en cuivre et 43 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 455 kcal | |
| Lipides totaux L | 20 g | 26 % |
| Acides gras saturés L | 9,1 g | 45 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 255 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 52,7 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 5,5 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 16,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 14,5 g | 29 % |
| Protéines L | 18,2 g | 36 % |
| Thiamine (B1) L | 0,33 mg | 28 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 53 mg | 4 % |
| Fer L | 5,5 mg | 30 % |
| Magnésium L | 182 mg | 43 % |
| Phosphore L | 471 mg | 38 % |
| Potassium L | 444 mg | 9 % |
| Zinc L | 3,6 mg | 33 % |
| Cuivre L | 0,5 mg | 56 % |
| Manganèse L | 3 mg | 130 % |
| Sélénium L | 1,7 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 45 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines18,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
- Fibres5,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres16,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Lipides20 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Acides gras saturés9,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium255 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
- Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 7,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 467 kcal | 455 kcal |
| Protéines | 18,3 g | 18,2 g |
| Glucides | 53,3 g | 52,7 g |
| Lipides | 20 g | 20 g |
| Fibres | 6,7 g | 5,5 g |
| Sucres | 16,7 g | 16,4 g |
| Sodium | 267 mg | 255 mg |
Détails du produit
- Marque
- MANITOBA HARVEST
- Code-barres
- 0697658692239
- Quantité
- 10 oz
- Portion indiquée
- 1 portion (0.667 cup)
- Catégorie
- Céréales et dérivés
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain rolled oats*, shelled hemp seeds*, tapioca syrup*, raw cane sugar invert syrup*, pumpkin seeds*, pea protein crisps* (pea protein*, rice starch*), brown rice crisps*, extra virgin coconut oil*, dried blueberries* (blueberries*, cane sugar*, sunflower oil*), cane sugar*, hemp protein powder* (hemp protein concentrate*, natural plant extracts), coconut flakes*, oat flour*, pea protein concentrate*, natural flavor, chia seeds*, puffed quinoa*, salt.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de cocoSucreSelHuile de tournesol
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Almond Granola Wegmans | 455 | 9,1 g | 72,7 g | 14,6 g |
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| Simply balanced, organic granola, vanilla bean Simply Balanced | 455 | 9,1 g | 72,7 g | 14,6 g |
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| Natural Almond Ganola D.S.D. Merchandisers Inc. | 455 | 9,1 g | 72,7 g | 14,6 g |
| Maple pecan granola Ahold | 455 | 9,1 g | 72,7 g | 14,6 g |
| Almond granola, french vanilla Tops | 455 | 9,1 g | 72,7 g | 14,6 g |
| Granola, maple pecan Meijer Inc. | 455 | 9,1 g | 72,7 g | 14,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1970863. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 22 août 2019. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0697658692239. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "SUPERSEED GRANOLA". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.