Superseed Granola
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter MANITOBA HARVEST
Superseed Granola indeholder 455 kcal pr. 100 g.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.
100 g giver 130 % af referenceindtaget for mangan, 56 % af referenceindtaget for kobber og 43 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 455 kcal | |
| Fedt i alt L | 20 g | 26 % |
| Mættet fedt L | 9,1 g | 45 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 255 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 52,7 g | 19 % |
| Kostfibre L | 5,5 g | 20 % |
| Sukkerarter i alt L | 16,4 g | |
| Tilsat sukker L | 14,5 g | 29 % |
| Protein L | 18,2 g | 36 % |
| Thiamin (B1) L | 0,33 mg | 28 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 53 mg | 4 % |
| Jern L | 5,5 mg | 30 % |
| Magnesium L | 182 mg | 43 % |
| Phosphor L | 471 mg | 38 % |
| Kalium L | 444 mg | 9 % |
| Zink L | 3,6 mg | 33 % |
| Kobber L | 0,5 mg | 56 % |
| Mangan L | 3 mg | 130 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 45 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein18,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
- Kostfibre5,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Sukkerarter16,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
- Fedt20 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Mættet fedt9,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium255 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 7,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 467 kcal | 455 kcal |
| Protein | 18,3 g | 18,2 g |
| Kulhydrat | 53,3 g | 52,7 g |
| Fedt | 20 g | 20 g |
| Kostfibre | 6,7 g | 5,5 g |
| Sukkerarter | 16,7 g | 16,4 g |
| Natrium | 267 mg | 255 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- MANITOBA HARVEST
- Stregkode
- 0697658692239
- Mængde
- 10 oz
- Portion på emballagen
- 1 portion (0.667 cup)
- Kategori
- Kornprodukter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole grain rolled oats*, shelled hemp seeds*, tapioca syrup*, raw cane sugar invert syrup*, pumpkin seeds*, pea protein crisps* (pea protein*, rice starch*), brown rice crisps*, extra virgin coconut oil*, dried blueberries* (blueberries*, cane sugar*, sunflower oil*), cane sugar*, hemp protein powder* (hemp protein concentrate*, natural plant extracts), coconut flakes*, oat flour*, pea protein concentrate*, natural flavor, chia seeds*, puffed quinoa*, salt.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreKokosolieSukkerSaltSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Almond Granola Wegmans | 455 | 9,1 g | 72,7 g | 14,6 g |
| Oatmeal Raisin Granola Erain Baker's | 455 | 9,1 g | 69,1 g | 16,4 g |
| Simply balanced, organic granola, vanilla bean Simply Balanced | 455 | 9,1 g | 72,7 g | 14,6 g |
| Whole grain granola cereal Northern Gold Foods Ltd. | 455 | 12,7 g | 65,4 g | 16,4 g |
| Natural Almond Ganola D.S.D. Merchandisers Inc. | 455 | 9,1 g | 72,7 g | 14,6 g |
| Maple pecan granola Ahold | 455 | 9,1 g | 72,7 g | 14,6 g |
| Almond granola, french vanilla Tops | 455 | 9,1 g | 72,7 g | 14,6 g |
| Granola, maple pecan Meijer Inc. | 455 | 9,1 g | 72,7 g | 14,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1970863. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. august 2019. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0697658692239. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. maj 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SUPERSEED GRANOLA". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.