Spirulina
Produit emballé Autres aliments Purasana
Spirulina contient 350 kcal pour 100 g.
Environ 65 % de ses calories proviennent des protéines, avec 20 % des glucides et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (363 kcal pour 100 g).
100 g apportent 286 % de la valeur quotidienne en chromium, 167 % de la valeur quotidienne en fer et 164 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 350 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,1 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 2,6 g | 13 % |
| Sodium L | 1 116 mg | 49 % |
| Glucides totaux L | 22 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 41,4 g | 148 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 70 g | 140 % |
| Vitamine C L | 28 mg | 31 % |
| Vitamine E L | 1,1 mg | 8 % |
| Vitamine K L | 105 µg | 88 % |
| Niacine (B3) L | 20 mg | 125 % |
| Vitamine B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
| Fer L | 30 mg | 167 % |
| Magnésium L | 260 mg | 62 % |
| Phosphore L | 1,2 mg | 0,1 % |
| Potassium L | 1 500 mg | 32 % |
| Zinc L | 18 mg | 164 % |
| Cuivre L | 0,4 mg | 44 % |
| Manganèse L | 3 mg | 130 % |
| Chromium L | 100 µg | 286 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 65 %
- Glucides 20 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines70 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 63 g)
- Fibres41,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 0,4 g)
- Lipides7,1 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés2,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2,5 g)
- Sodium1 116 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 580 mg)
- Protéines pour 100 kcal20 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 260 000 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Purasana
- Code-barres
- 5400706613248
- Quantité
- 200 g
- Portion indiquée
- 3 teaspoons
- Catégorie
- Suppléments de spiruline
- Emballage
- fr:sac-plastique
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
100% spirulina powder
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400706613248. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.