Combien de calories contient Sliced English Style Ham ?

100 g de Sliced English Style Ham apportent 114 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) : environ 57 kcal.

Sliced English Style Ham est-il riche en protéines ?

Sliced English Style Ham contient 16,6 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,3 g dans serving, 1 portion, 50 g (50 g). Environ 58 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart inférieur (médiane 21,9 g).

Combien de glucides contient Sliced English Style Ham ?

Sliced English Style Ham contient 2,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sliced English Style Ham ?

Sliced English Style Ham contient 4,2 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Sliced English Style Ham ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Sliced English Style Ham

Produit emballé Viande coles

Sliced English Style Ham contient 114 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) apporte environ 57 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des protéines, avec 33 % des lipides et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour viande sur FoodFactly (119 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

114kcal pour 100 g

16,6 gprotéines

2,4 gglucides

4,2 glipides

57kcal dans serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	114 kcal
Lipides totaux L	4,2 g	5 %
Acides gras saturés L	2 g	10 %
Acides gras trans L	2 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	0 mg	0 %
Glucides totaux L	2,4 g	0,9 %
Fibres alimentaires L	1 g	4 %
Sucres totaux L	1 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	16,6 g	33 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Fer L	0 mg	0 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Potassium L	0 mg	0 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 58 %
Glucides 8 %
Lipides 33 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines16,6 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 21,9 g)
Fibres1 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0 g)
Sucres1 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 0,85 g)
Lipides4,2 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 2,8 g)
Acides gras saturés2 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 1 g)
Sodium0 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 820 mg)
Protéines pour 100 kcal14,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	0 g
Graisses polyinsaturées L	0 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (2)

Alcool L	0 g
Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: coles
Code-barres: 9310645217383
Portion indiquée: 1 portion (50 g)
Catégorie: Jambon coupé
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Sow Stall Free Pork (74%), Water, Cure [Sugar, Mineral Salts (450, 451), Dextrose (Maize, Tapioca), Salt, Antioxidant (316), Preservative (250)], Acidity Regulators (326, 325), Modified Maize Starch (1442), Salt, Vegetable Gum (407), Natural Flavouring.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel Sucre

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
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English Style Leg Ham Primo	113	18,6 g	1 g	3,8 g
Happy Shopper Cooked Sliced Ham Happy Shopper	118	22 g	1,8 g	2,5 g
Pålækker Hamburgerryg Tulip	118	22 g	1,1 g	2,8 g
Wafer thin cooked ham slices Lidl	110	18,5 g	1,1 g	3,4 g
Wiltshire Cured Ham Tesco Finest	119	23,5 g	0,2 g	2,6 g
Sliced Cured Ham on the bone Asda	123	23 g	0,5 g	3,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 9310645217383. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.