DA

Sliced English Style Ham

Emballeret produkt Kød coles

Sliced English Style Ham indeholder 114 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) giver ca. 57 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (119 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sliced English Style Ham fra coles, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
114kcal pr. 100 g
16,6 gprotein
2,4 gkulhydrat
4,2 gfedt
57kcal i serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 114 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Transfedt L 2 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 2,4 g 0,9 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16,6 g 33 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 58 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 33 %114kcal / 100 g
  • Protein 58 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Calcium0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 21,9 g)
  • Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
  • Sukkerarter1 gover medianen for kød (median 0,85 g)
  • Fedt4,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 2,8 g)
  • Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 820 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (2)
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
coles
Stregkode
9310645217383
Portion på emballagen
1 portion (50 g)
Kategori
Slikket skinke
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sow Stall Free Pork (74%), Water, Cure [Sugar, Mineral Salts (450, 451), Dextrose (Maize, Tapioca), Salt, Antioxidant (316), Preservative (250)], Acidity Regulators (326, 325), Modified Maize Starch (1442), Salt, Vegetable Gum (407), Natural Flavouring.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Italian inspired Sicilian ham rhe deli 115 21 g 1,2 g 2,8 g
Family Pack Traditional Irish ham slices Tesco 113 21,7 g 0,7 g 2,7 g
English Style Leg Ham Primo 113 18,6 g 1 g 3,8 g
Happy Shopper Cooked Sliced Ham Happy Shopper 118 22 g 1,8 g 2,5 g
Pålækker Hamburgerryg Tulip 118 22 g 1,1 g 2,8 g
Wafer thin cooked ham slices Lidl 110 18,5 g 1,1 g 3,4 g
Wiltshire Cured Ham Tesco Finest 119 23,5 g 0,2 g 2,6 g
Sliced Cured Ham on the bone Asda 123 23 g 0,5 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310645217383. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sliced English Style Ham?

100 g Sliced English Style Ham har 114 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): ca. 57 kcal.

Indeholder Sliced English Style Ham meget protein?

Sliced English Style Ham indeholder 16,6 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,3 g i serving, 1 portion, 50 g (50 g). Ca. 58 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 21,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sliced English Style Ham?

Sliced English Style Ham har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sliced English Style Ham?

Sliced English Style Ham indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sliced English Style Ham?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.