Seven Grain With Quinoa Variety Pack

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Kashi

Seven Grain With Quinoa Variety Pack contient 450 kcal pour 100 g. Serving, 2 bars, 40 g (40 g) apporte environ 180 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (417 kcal pour 100 g).

100 g apportent 87 % de la valeur quotidienne en manganèse, 21 % de la valeur quotidienne en fer et 19 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Seven Grain With Quinoa Variety Pack de Kashi, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
450kcal pour 100 g
7,5 gprotéines
70 gglucides
17,5 glipides
180kcal dans serving, 2 bars, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 450 kcal
Lipides totaux L 17,5 g 22 %
Acides gras saturés L 3,8 g 19 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 250 mg 11 %
Glucides totaux L 70 g 25 %
Fibres alimentaires L 7,5 g 27 %
Sucres totaux L 22,5 g
Sucres ajoutés L 22,5 g 45 %
Protéines L 7,5 g 15 %
Vitamine A L 5,7 µg0,6 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0,09 mg7 %
Niacine (B3) L 0,5 mg3 %
Vitamine B6 L 0 mg0 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 50 mg4 %
Fer L 3,8 mg21 %
Magnésium L 59 mg14 %
Phosphore L 242 mg19 %
Potassium L 300 mg6 %
Zinc L 1 mg9 %
Manganèse L 2 mg87 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 60 %Lipides: 34 %450kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 60 %
  • Lipides 34 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Manganèse87 %Fer21 %Phosphore19 %Magnésium14 %Zinc9 %Riboflavine (B2)7 %Potassium6 %Calcium4 %Niacine (B3)3 %Vitamine A0,6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,3 g)
  • Fibres7,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 6 g)
  • Sucres22,5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 25 g)
  • Lipides17,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14,2 g)
  • Acides gras saturés3,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 4,1 g)
  • Sodium250 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 160 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L7,5 g
Graisses polyinsaturées L3,8 g
Autres composants (2)
Fibre soluble L2 g
Fibres insolubles L5 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 450 kcal450 kcal
Protéines 7,5 g7,5 g
Glucides 70 g70 g
Lipides 17,5 g17,5 g
Fibres 7,6 g7,5 g
Sucres 22,5 g22,5 g
Sodium 250 mg250 mg

Détails du produit

Marque
Kashi
Code-barres
0018627100027
Portion indiquée
2 Bars (40 g)
Catégorie
Barres de céréales
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole grain oats, whole grain blend (whole: barley, buckwheat, hard red wheat, rye, triticale, quinoa), dried cane syrup, semisweet chocolate chips (dried cane syrup, chocolate liquor, cocoa butter, soy lecithin, vanilla bean), expeller pressed canola oil, invert cane syrup, cornstarch, chia seeds, brown rice flour, coconut, whole oat flour, sea salt, molasses, baking soda, vanilla extract, soy lecithin, rosemary extract for freshness.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineHuile de colza (canola)RizSelSucreBeurre de cacao

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Simple Crunch Peanut Butter Granola Bars Kind 450 10 g 65 g 17,5 g
PROTEIN MIXED BERRY Chewy Bars H-E-B 450 25 g 42,5 g 22,5 g
KIND minis Kind 450 15 g 40 g 35 g
Salted Caramel Dark Chocolate Almond Kind 450 12,5 g 40 g 37,5 g
Nut Crunch Honey Roasted Almond Kind 450 15 g 50 g 30 g
Chocolatey Peanut Butter Rice Krispies Treats Kellogg’s 450 5 g 70 g 15 g
Dark Chocolate Raspberry Pumpkin Seed KIND 450 12,5 g 50 g 30 g
Choco cereal bar Aptonia 450 5,9 g 65 g 18 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2753426. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 16 juin 2024. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0018627100027. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 avril 2025. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Seven Grain With Quinoa Variety Pack ?

100 g de Seven Grain With Quinoa Variety Pack apportent 450 kcal. Serving, 2 bars, 40 g (40 g) : environ 180 kcal.

Combien de protéines contient Seven Grain With Quinoa Variety Pack ?

Seven Grain With Quinoa Variety Pack contient 7,5 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 2 bars, 40 g (40 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,3 g).

Combien de glucides contient Seven Grain With Quinoa Variety Pack ?

Seven Grain With Quinoa Variety Pack contient 70 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,5 g de fibres et 22,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Seven Grain With Quinoa Variety Pack ?

Seven Grain With Quinoa Variety Pack contient 17,5 g de lipides pour 100 g, dont 3,8 g saturés (19 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Seven Grain With Quinoa Variety Pack ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (87 % DV), fer (21 % DV), phosphore (19 % DV) et magnésium (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Seven Grain With Quinoa Variety Pack ?

100 g contiennent 250 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 11 avril 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.