Riso Basmati Integrale
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Riso Scotti
Riso Basmati Integrale contient 355 kcal pour 100 g.
Environ 88 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (350 kcal pour 100 g).
100 g apportent 44 % de la valeur quotidienne en manganèse, 21 % de la valeur quotidienne en cuivre et 18 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 355 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,92 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 78,9 g | 29 % |
| Fibres alimentaires L | 2,5 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 0,16 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,1 g | 18 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,081 mg | 0,5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,89 mg | 18 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Calcium L | 33,4 mg | 3 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 31,7 mg | 8 % |
| Phosphore L | 119 mg | 10 % |
| Potassium L | 122 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 1 mg | 44 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 88 %
- Lipides 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
- Fibres2,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,9 g)
- Sucres0,16 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,3 g)
- Lipides0,92 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1 g)
- Acides gras saturés0,2 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,2 g)
- Sodium4 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,3 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,27 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 78,7 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,009 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,29 g |
Autres composants (2)
| Eau L | 12,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Riso Scotti
- Code-barres
- 3048860238383
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Riz
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Riso
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Riz
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Riso Parboiled Ornati | 354 | 7,1 g | 78,6 g | 0,98 g |
| Thai Fragrant Rice Meadows | 355 | 7,1 g | 79,3 g | 1 g |
| Ryžiai Skanėja | 355 | 6,9 g | 78,4 g | 0,6 g |
| Ilgagrudziai ryziai skaneja | 355 | 6,9 g | 78,4 g | 0,6 g |
| Riz long grain Marque Repère | 355 | 7,3 g | 79 g | 0,8 g |
| Gran rosso integrale Riso Scotti | 355 | 9,3 g | 70 g | 3,3 g |
| Hom Mali Brown Claro | 355 | 7 g | 76 g | 2,5 g |
| riso nero Leader Price | 355 | 7,7 g | 75 g | 2,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3048860238383. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.