RDY Protein Meal Cinnamon Cereal

Produit emballé Repas et plats ESN

RDY Protein Meal Cinnamon Cereal contient 98 kcal pour 100 g. Serving, 500 ml (500 g) apporte environ 490 kcal.

Environ 38 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des protéines et 30 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en calcium, 14 % de la valeur quotidienne en phosphore et 12 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

RDY Protein Meal Cinnamon Cereal de ESN, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
98kcal pour 100 g
7,6 gprotéines
7,2 gglucides
4 glipides
490kcal dans serving, 500 ml (500 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 98 kcal
Lipides totaux L 4 g 5 %
Acides gras saturés L 3,4 g 17 %
Sodium L 74,8 mg 3 %
Glucides totaux L 7,2 g 3 %
Fibres alimentaires L 2,4 g 9 %
Sucres totaux L 4,2 g
Protéines L 7,6 g 15 %
Vitamine A L 48 µg5 %
Vitamine C L 4,8 mg5 %
Vitamine D L 0,3 µg2 %
Vitamine E L 0,68 mg5 %
Vitamine K L 4 µg3 %
Acide pantothénique (B5) L 0,6 mg12 %
Calcium L 229 mg18 %
Fer L 0,44 mg2 %
Magnésium L 22 mg5 %
Phosphore L 178 mg14 %
Potassium L 199 mg4 %
Zinc L 0,7 mg6 %
Cuivre L 0,06 mg7 %
Manganèse L 0,11 mg5 %
Sélénium L 3 µg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 32 %Glucides: 30 %Lipides: 38 %98kcal / 100 g
  • Protéines 32 %
  • Glucides 30 %
  • Lipides 38 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium18 %Phosphore14 %Acide pantothénique...12 %Cuivre7 %Zinc6 %Sélénium5 %Vitamine A5 %Vitamine C5 %Magnésium5 %Manganèse5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres2,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres4,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés3,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium74,8 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
ESN
Code-barres
4250519665825
Quantité
500ml
Portion indiquée
500 ml
Catégorie
Protein meal
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4250519665825. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient RDY Protein Meal Cinnamon Cereal ?

100 g de RDY Protein Meal Cinnamon Cereal apportent 98 kcal. Serving, 500 ml (500 g) : environ 490 kcal.

Combien de protéines contient RDY Protein Meal Cinnamon Cereal ?

RDY Protein Meal Cinnamon Cereal contient 7,6 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 38 g dans serving, 500 ml (500 g). Environ 32 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient RDY Protein Meal Cinnamon Cereal ?

RDY Protein Meal Cinnamon Cereal contient 7,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 4,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient RDY Protein Meal Cinnamon Cereal ?

RDY Protein Meal Cinnamon Cereal contient 4 g de lipides pour 100 g, dont 3,4 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient RDY Protein Meal Cinnamon Cereal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (18 % DV), phosphore (14 % DV) et Acide pantothénique (B5) (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient RDY Protein Meal Cinnamon Cereal ?

100 g contiennent 74,8 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.