RDY Protein Meal Cinnamon Cereal
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte ESN
RDY Protein Meal Cinnamon Cereal enthält 98 kcal pro 100 g. Serving, 500 ml (500 g) liefert etwa 490 kcal.
Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 30 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.
100 g liefern 18 % des Tageswerts für Calcium, 14 % des Tageswerts für Phosphor und 12 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 98 kcal | |
| Fett gesamt L | 4 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,4 g | 17 % |
| Natrium L | 74,8 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,2 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 2,4 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 4,2 g | |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamin A L | 48 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 4,8 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,3 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,68 mg | 5 % |
| Vitamin K L | 4 µg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Calcium L | 229 mg | 18 % |
| Eisen L | 0,44 mg | 2 % |
| Magnesium L | 22 mg | 5 % |
| Phosphor L | 178 mg | 14 % |
| Kalium L | 199 mg | 4 % |
| Zink L | 0,7 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,06 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,11 mg | 5 % |
| Selen L | 3 µg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 32 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Zucker4,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium74,8 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- ESN
- Barcode
- 4250519665825
- Menge
- 500ml
- Portion laut Etikett
- 500 ml
- Kategorie
- Protein meal
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Booster Bowl Soya Ginger Chicken Woolworths Food | 106 | 6,1 g | 7,4 g | 4,7 g |
| Protein Cajun beef Aldi | 111 | 7,7 g | 13,5 g | 1,7 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4250519665825. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.