Combien de calories contient Protein Oat Cereal Mountain Maple ?

100 g de Protein Oat Cereal Mountain Maple apportent 372 kcal. Serving, 0.333 tasse, 43 g (43 g) : environ 160 kcal.

Protein Oat Cereal Mountain Maple est-il riche en protéines ?

Protein Oat Cereal Mountain Maple contient 11,6 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 0.333 tasse, 43 g (43 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Protein Oat Cereal Mountain Maple ?

Protein Oat Cereal Mountain Maple contient 72,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres et 4,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Protein Oat Cereal Mountain Maple ?

Protein Oat Cereal Mountain Maple contient 3,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Protein Oat Cereal Mountain Maple ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (45 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Protein Oat Cereal Mountain Maple ?

100 g contiennent 4,7 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Protein Oat Cereal Mountain Maple

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Stoked Oats

Protein Oat Cereal Mountain Maple contient 372 kcal pour 100 g. Serving, 0.333 tasse, 43 g (43 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (346 kcal pour 100 g).

100 g apportent 45 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

372kcal pour 100 g

11,6 gprotéines

72,1 gglucides

3,5 glipides

160kcal dans serving, 0.333 tasse, 43 g (43 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	372 kcal
Lipides totaux L	3,5 g	4 %
Acides gras saturés L	0,7 g	3 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	4,7 mg	0,2 %
Glucides totaux L	72,1 g	26 %
Fibres alimentaires L	7 g	25 %
Sucres totaux L	4,7 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	11,6 g	23 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	69,8 mg	5 %
Fer L	8,1 mg	45 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Potassium L	291 mg	6 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 13 %
Glucides 79 %
Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines11,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
Fibres7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
Sucres4,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
Lipides3,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
Sodium4,7 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (1)

Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: Stoked Oats
Code-barres: 0818541008719
Portion indiquée: 0.333 tasse (43 g)
Catégorie: Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Quinoa Member’s Mark	372	14 g	62,8 g	5,8 g
Grain Blend Umami	372	11,6 g	69,8 g	4,7 g
Instant Oats Variety Pack Millville	372	9,3 g	74,4 g	4,7 g
100% whole grain quinoa Aldi	372	14 g	62,8 g	5,8 g
Liqorice Tall Sorts Rj's	372	2 g	79,7 g	4,9 g
Oats Overnight Oats Overnight	372	25,6 g	55,1 g	7,7 g
Corn Flour Course Laxmi	372	8 g	76 g	4 g
Quinoa Forest	372	14 g	65,1 g	5,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0818541008719. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.