protein and greens
Protein and greens contient 375 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) apporte environ 150 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des protéines, avec 26 % des glucides et 18 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
100 g apportent 174 % de la valeur quotidienne en fer, 167 % de la valeur quotidienne en Vitamine K et 35 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 375 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,5 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 6 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 25 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 12,5 g | 45 % |
| Sucres totaux | non communiqué | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 52,5 g | 105 % |
| Vitamine A L | 313 µg | 35 % |
| Vitamine C L | 31,3 mg | 35 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 200 µg | 167 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 195 mg | 15 % |
| Fer L | 31,3 mg | 174 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 56 %
- Glucides 26 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines52,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres12,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
- Lipides7,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés1,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Protéines pour 100 kcal14 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (1)
| Graisses monoinsaturées L | 6,3 g |
|---|
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Autres composants (1)
| Caféine L | 0 mg |
|---|
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Pepper Jack Frigo Cheese Heads | 375 | 20,8 g | 0 g | 29,2 g |
| Corn flakes Market Pantry | 375 | 7,5 g | 87,5 g | 0 g |
| Spinach SPAGHETTI De Cecco | 375 | 14,3 g | 73,2 g | 2,7 g |
| Popping corn Booths | 375 | 10,9 g | 74,5 g | 4,3 g |
| Greens And Reds Whole Foods atplab | 375 | 12,5 g | 87,5 g | 0 g |
| Tomato basil radiatori Vera | 375 | 12,5 g | 73,2 g | 1,8 g |
| Corn pops Kellogg's | 375 | 5 g | 90 g | 0 g |
| Raw beauty Green Superfood Powder HUM | 375 | 12,5 g | 75 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0838766101767. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.