protein and greens
Emballeret produkt Grøntsager Vega
Protein and greens indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) giver ca. 150 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra kulhydrat og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 26.170 produkter.
100 g giver 174 % af referenceindtaget for jern, 167 % af referenceindtaget for Vitamin K og 35 % af referenceindtaget for Vitamin A.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 375 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,5 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 6 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 25 g | 9 % |
| Kostfibre L | 12,5 g | 45 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 52,5 g | 105 % |
| Vitamin A L | 313 µg | 35 % |
| C-vitamin L | 31,3 mg | 35 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 200 µg | 167 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 195 mg | 15 % |
| Jern L | 31,3 mg | 174 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 56 %
- Kulhydrat 26 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein52,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
- Kostfibre12,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
- Fedt7,5 gover medianen for grøntsager (median 5,4 g)
- Mættet fedt1,3 gover medianen for grøntsager (median 1,1 g)
- Protein pr. 100 kcal14 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (1)
| Engangsmættet fedt L | 6,3 g |
|---|
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Vega
- Stregkode
- 0838766101767
- Portion på emballagen
- 1 portion (40 g)
- Kategori
- Grøntsager
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pepper Jack Frigo Cheese Heads | 375 | 20,8 g | 0 g | 29,2 g |
| Corn flakes Market Pantry | 375 | 7,5 g | 87,5 g | 0 g |
| Spinach SPAGHETTI De Cecco | 375 | 14,3 g | 73,2 g | 2,7 g |
| Popping corn Booths | 375 | 10,9 g | 74,5 g | 4,3 g |
| Greens And Reds Whole Foods atplab | 375 | 12,5 g | 87,5 g | 0 g |
| Cornstarch Simply Go | 375 | 0 g | 87,5 g | 0 g |
| Corn pops Kellogg's | 375 | 5 g | 90 g | 0 g |
| Raw beauty Green Superfood Powder HUM | 375 | 12,5 g | 75 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i protein and greens?
100 g protein and greens har 375 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): ca. 150 kcal.
Indeholder protein and greens meget protein?
Protein and greens indeholder 52,5 g protein pr. 100 g (105 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 1 portion, 40 g (40 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i protein and greens?
Protein and greens har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,5 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i protein and greens?
Protein and greens indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder protein and greens?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (174 % DV), Vitamin K (167 % DV), Vitamin A (35 % DV), c-vitamin (35 % DV) og calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0838766101767. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.