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Peanut Butter Crunch

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Kashi GO

Peanut Butter Crunch contient 400 kcal pour 100 g. Serving, 0.75 cup, 56 g (56 g) apporte environ 224 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 165 % de la valeur quotidienne en zinc, 20 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 17 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Peanut Butter Crunch de Kashi GO, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pour 100 g
18 gprotéines
59 gglucides
16 glipides
224kcal dans serving, 0.75 cup, 56 g (56 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 400 kcal
Lipides totaux L 16 g 21 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 250 mg 11 %
Glucides totaux L 59 g 21 %
Fibres alimentaires L 18 g 64 %
Sucres totaux L 18 g
Sucres ajoutés L 16,4 g 33 %
Protéines L 18 g 36 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Folate (B9) L 80,4 µg20 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 161 mg12 %
Fer L 2,7 mg15 %
Magnésium L 18,2 mg4 %
Phosphore L 182 mg15 %
Potassium L 804 mg17 %
Zinc L 18,2 mg165 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 52 %Lipides: 32 %400kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 52 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Zinc165 %Folate (B9)20 %Potassium17 %Fer15 %Phosphore15 %Calcium12 %Magnésium4 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines18 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres18 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres18 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides16 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium250 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L8 g
Graisses polyinsaturées L5,4 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
Kashi GO
Code-barres
0018627115656
Quantité
1.1 lb
Portion indiquée
0.75 cup (56 g)
Catégorie
Petit déjeuner Céréales
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Soy flakes, brown rice syrup, peanuts, puffed whole grains blend (hard red wheat, triticale grain, brown rice, rye), cane sugar, whole grain oats, acacia gum, expeller pressed canola oil, oat fiber, molasses, sea salt, peanut oil, rosemary extract.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TourteauxSucreAvoineHuile de colza (canola)SelRiz

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Marshmallow fruity pebbles Post 400 2,5 g 90 g 2,5 g
Millet Muesli Tata Soulfull 400 9,3 g 76,3 g 6,4 g
Honey Crunch 'N Oats Corn and Wheat Flake Cereal with Honey Flavored Granola with Almonds Millville 400 7,5 g 82,5 g 5 g
Organic Rice Cereal (Supported Sitter) Gerber 400 6,7 g 80 g 3,3 g
Honey bunches of oats cereal with crispy almonds Post 400 7,5 g 82,5 g 6,3 g
Birthday Cake Clusters Granola HT Traders 400 7,3 g 61,8 g 16,4 g
Carrot Cake Granola Oatbox 400 10,9 g 63,6 g 10,9 g
Muesli bar Cerbona 400 5 g 70 g 15 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0018627115656. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Peanut Butter Crunch ?

100 g de Peanut Butter Crunch apportent 400 kcal. Serving, 0.75 cup, 56 g (56 g) : environ 224 kcal.

Peanut Butter Crunch est-il riche en protéines ?

Peanut Butter Crunch contient 18 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10,1 g dans serving, 0.75 cup, 56 g (56 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Peanut Butter Crunch ?

Peanut Butter Crunch contient 59 g de glucides au total pour 100 g, dont 18 g de fibres et 18 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Peanut Butter Crunch ?

Peanut Butter Crunch contient 16 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Peanut Butter Crunch ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont zinc (165 % DV), Folate (B9) (20 % DV), potassium (17 % DV), fer (15 % DV) et phosphore (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Peanut Butter Crunch ?

100 g contiennent 250 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.