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Pan Integral Centeno

Produit emballé Autres aliments Moderna

Pan Integral Centeno contient 256 kcal pour 100 g. Serving, 86 g (86 g) apporte environ 220 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (254 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

256kcal pour 100 g
10,5 gprotéines
43 gglucides
4,7 glipides
220kcal dans serving, 86 g (86 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 256 kcal
Lipides totaux L 4,7 g 6 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Sodium L 465 mg 20 %
Glucides totaux L 43 g 16 %
Fibres alimentaires L 7 g 25 %
Sucres totaux L 2,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 10,5 g 21 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0 mg0 %
Vitamine B6 L 0 mg0 %
Folate (B9) L 0 µg0 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 67 %Lipides: 16 %256kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 67 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Thiamine (B1)0 %Riboflavine (B2)0 %Vitamine B60 %Folate (B9)0 %Vitamine B120 %Choline0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres2,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides4,7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium465 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
Moderna
Code-barres
7861063509915
Portion indiquée
86 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Formaggio fresco spalmabile Carrefour BIO 256 7,2 g 2,8 g 24 g
Hash browns Tesco 256 3,2 g 27,2 g 14,2 g
Homestyle Chik'n Tenders MorningStar Farms 256 18,9 g 24,4 g 10 g
Verrine Vanille Framboises Leclerc 256 5,3 g 31 g 12 g
Helado mantequilla de cacahuete Pingo Doce 256 3,3 g 25,3 g 14,7 g
Terrine du Périgore BF 256 13 g 1 g 22 g
Sourdough Bloomer Tesco 256 9,1 g 50,2 g 1,4 g
Pain energus U 256 25 g 7,1 g 12 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7861063509915. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 décembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pan Integral Centeno ?

100 g de Pan Integral Centeno apportent 256 kcal. Serving, 86 g (86 g) : environ 220 kcal.

Pan Integral Centeno est-il riche en protéines ?

Pan Integral Centeno contient 10,5 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 86 g (86 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Pan Integral Centeno ?

Pan Integral Centeno contient 43 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres et 2,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pan Integral Centeno ?

Pan Integral Centeno contient 4,7 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pan Integral Centeno ?

100 g contiennent 465 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 décembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.