Pain Grains Gourmets
Produit emballé Pain et produits cuits au four Les Grains St-Méthode
Pain Grains Gourmets contient 246 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 69 g (69 g) apporte environ 170 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).
100 g apportent 58 % de la valeur quotidienne en sélénium, 33 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 30 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 246 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,9 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,43 g | 2 % |
| Sodium L | 304 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 42 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 5,8 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
| Vitamine C L | 7,2 mg | 8 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,58 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 130 µg | 33 % |
| Calcium L | 72,5 mg | 6 % |
| Fer L | 3,3 mg | 18 % |
| Magnésium L | 58 mg | 14 % |
| Phosphore L | 181 mg | 14 % |
| Potassium L | 217 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,8 mg | 16 % |
| Sélénium L | 31,9 µg | 58 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 68 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres5,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres1,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
- Lipides2,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés0,43 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
- Sodium304 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Les Grains St-Méthode
- Code-barres
- 0068505100595
- Portion indiquée
- 1 portion (69 g)
- Catégorie
- Pains
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0068505100595. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.