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Organic Spring Mix

Produit emballé Légumes Nature's Promise

Organic Spring Mix contient 24 kcal pour 100 g. Serving, 2 cup, 85 g (85 g) apporte environ 20 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (22 kcal pour 100 g).

100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 12 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Organic Spring Mix de Nature's Promise, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
24kcal pour 100 g
2,4 gprotéines
3,5 gglucides
0 glipides
20kcal dans serving, 2 cup, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 24 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium L 100 mg 4 %
Glucides totaux L 3,5 g 1 %
Fibres alimentaires L 2,4 g 9 %
Sucres totaux L 1,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 2,4 g 5 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 14,1 mg16 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 71 mg5 %
Fer L 2,1 mg12 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Potassium L 188 mg4 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 40 %Glucides: 60 %24kcal / 100 g
  • Protéines 40 %
  • Glucides 60 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C16 %Fer12 %Calcium5 %Potassium4 %Vitamine A0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Magnésium0 %Phosphore0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,8 g)
  • Fibres2,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,9 g)
  • Sucres1,2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,3 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,3 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,075 g)
  • Sodium100 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 37,5 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (2)
Caféine L0 mg
Vitamine A, UI L5 290 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 17,6 kcal24 kcal
Protéines 2,4 g2,4 g
Glucides 3,5 g3,5 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 2,4 g2,4 g
Sucres 1,2 g1,2 g
Sodium 100 mg100 mg

Détails du produit

Marque
Nature's Promise
Code-barres
0688267154546
Quantité
5 oz
Portion indiquée
2 cup (85 g)
Catégorie
Légumes-feuilles
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Green leaf+, mizuna+, green romaine+, tango+, green oak+, green chard+, spinach+, arugula+, frisee+, tatsoi+, mache+, red chard+, red leaf+, lolla rosa+, red romaine+, red mustard+, radicchio+, red oak+, beet tops+.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Green Cabbage None 24 2 g 6 g 0 g
Snack crudités Delhaize 24 0,8 g 3,8 g 0,3 g
Rucola OrtoRomi 24 3,3 g 1,1 g 0,5 g
Cavolo cappuccio bianco Iper 24 1,5 g 3,1 g 0 g
Baby Spinach Fresh Express 24 2,4 g 3,5 g 0 g
Watercress, spinach and rocket Lidl 24 2,5 g 3,3 g 0,5 g
Spinach TRUS 24 2,4 g 3,5 g 0 g
Chopped Salad Blend Trader Joe's 24 1,2 g 4,7 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1929358. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 septembre 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0688267154546. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 février 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Spring Mix ?

100 g de Organic Spring Mix apportent 24 kcal. Serving, 2 cup, 85 g (85 g) : environ 20 kcal.

Combien de protéines contient Organic Spring Mix ?

Organic Spring Mix contient 2,4 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 2 cup, 85 g (85 g). Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 1,8 g).

Combien de glucides contient Organic Spring Mix ?

Organic Spring Mix contient 3,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 1,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic Spring Mix ?

Organic Spring Mix contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Spring Mix ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (16 % DV) et fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Spring Mix ?

100 g contiennent 100 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 10 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.