DA

Organic Spring Mix

Emballeret produkt Grøntsager Nature's Promise

Organic Spring Mix indeholder 24 kcal pr. 100 g. Serving, 2 cup, 85 g (85 g) giver ca. 20 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (22 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for c-vitamin og 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Organic Spring Mix fra Nature's Promise, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
24kcal pr. 100 g
2,4 gprotein
3,5 gkulhydrat
0 gfedt
20kcal i serving, 2 cup, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 24 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,4 g 5 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 14,1 mg16 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 71 mg5 %
Jern L 2,1 mg12 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 188 mg4 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 60 %24kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin16 %Jern12 %Calcium5 %Kalium4 %Vitamin A0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,4 gover medianen for grøntsager (median 1,8 g)
  • Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,9 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for grøntsager (median 1,3 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,075 g)
  • Natrium100 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 37,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (2)
Koffein L0 mg
A-vitamin, IE L5.290 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 17,6 kcal24 kcal
Protein 2,4 g2,4 g
Kulhydrat 3,5 g3,5 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 2,4 g2,4 g
Sukkerarter 1,2 g1,2 g
Natrium 100 mg100 mg

Produktdetaljer

Mærke
Nature's Promise
Stregkode
0688267154546
Mængde
5 oz
Portion på emballagen
2 cup (85 g)
Kategori
Bladgrøntsager
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Green leaf+, mizuna+, green romaine+, tango+, green oak+, green chard+, spinach+, arugula+, frisee+, tatsoi+, mache+, red chard+, red leaf+, lolla rosa+, red romaine+, red mustard+, radicchio+, red oak+, beet tops+.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Green Cabbage None 24 2 g 6 g 0 g
Snack crudités Delhaize 24 0,8 g 3,8 g 0,3 g
Rucola OrtoRomi 24 3,3 g 1,1 g 0,5 g
Cavolo cappuccio bianco Iper 24 1,5 g 3,1 g 0 g
Baby Spinach Fresh Express 24 2,4 g 3,5 g 0 g
Watercress, spinach and rocket Lidl 24 2,5 g 3,3 g 0,5 g
Spinach TRUS 24 2,4 g 3,5 g 0 g
Chopped Salad Blend Trader Joe's 24 1,2 g 4,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1929358. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. september 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0688267154546. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Spring Mix?

100 g Organic Spring Mix har 24 kcal. Serving, 2 cup, 85 g (85 g): ca. 20 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Spring Mix?

Organic Spring Mix indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 2 cup, 85 g (85 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Spring Mix?

Organic Spring Mix har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Spring Mix?

Organic Spring Mix indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Spring Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (16 % DV) og jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Spring Mix?

100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 10. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.