Combien de calories contient OIKOS yogur griego ?

100 g de OIKOS yogur griego apportent 122 kcal. Serving, 142 g (142 g) : environ 173 kcal.

Combien de protéines contient OIKOS yogur griego ?

OIKOS yogur griego contient 4,2 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 142 g (142 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart inférieur (médiane 4,7 g).

Combien de glucides contient OIKOS yogur griego ?

OIKOS yogur griego contient 17,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 12,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient OIKOS yogur griego ?

OIKOS yogur griego contient 3,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,7 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient OIKOS yogur griego ?

100 g contiennent 47 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

OIKOS yogur griego

Produit emballé Autres aliments Danone

OIKOS yogur griego contient 122 kcal pour 100 g. Serving, 142 g (142 g) apporte environ 173 kcal.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 95 kcal pour 100 g sur 18 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

122kcal pour 100 g

4,2 gprotéines

17,6 gglucides

3,2 glipides

173kcal dans serving, 142 g (142 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	122 kcal
Lipides totaux L	3,2 g	4 %
Acides gras saturés L	1,7 g	9 %
Sodium L	47 mg	2 %
Glucides totaux L	17,6 g	6 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	12,6 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	4,2 g	8 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Fer L	0 mg	0 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 14 %
Glucides 61 %
Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines4,2 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 4,7 g)
Sucres12,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 5,9 g)
Lipides3,2 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,5 g)
Acides gras saturés1,7 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2,3 g)
Sodium47 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 50,7 mg)
Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (1)

Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: Danone
Code-barres: 7802955011277
Quantité: 142g
Portion indiquée: 142 g
Catégorie: Griegos de Yogures
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Yogur batido sabor natural (leche descremada reconstituida, crema, almidón modificado, estabilizantes (gelatina, goma guar), edulcorantes (acesulfame K, sucralosa), cultivos lácticos), granola (copos de avena, azúcar, aceite de palma, miel, jarabe de glucosa, coco rallado, sal, antioxidante (extracto rico en tocoferoles), aroma natural).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait Crème Avoine Sucre Huile de palme Chérie Sirop de glucose Sel

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
OIKOS yogur griego Choco Crunch Danone	133	5,3 g	13,8 g	5,8 g
OIKOS yogur griego CHOCO CRUNCH DANONE	133	5,3 g	17,1 g	3,5 g
OIKOS yogur griego Danone	98	4,6 g	6,5 g	6 g
OIKOS yogur griego Danone	98	4,6 g	11,8 g	2,8 g
زبادي يوناني Nada	97	3,3 g	9 g	5 g
Griego 11% protein Quillayes	95	5,1 g	10,4 g	3,2 g
OIKOS yogur griego FRUTILLA Danone	95	4,8 g	8,9 g	4,4 g
OIKOS yogur griego FRUTILLA Danone	95	4,8 g	9,9 g	4,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 7802955011277. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.