Hvor mange kalorier er der i OIKOS yogur griego?

100 g OIKOS yogur griego har 122 kcal. Serving, 142 g (142 g): ca. 173 kcal.

Hvor meget protein er der i OIKOS yogur griego?

OIKOS yogur griego indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 142 g (142 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 4,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i OIKOS yogur griego?

OIKOS yogur griego har 17,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 12,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i OIKOS yogur griego?

OIKOS yogur griego indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i OIKOS yogur griego?

100 g indeholder 47 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

OIKOS yogur griego

Emballeret produkt Andre fødevarer Danone

OIKOS yogur griego indeholder 122 kcal pr. 100 g. Serving, 142 g (142 g) giver ca. 173 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 95 kcal pr. 100 g på tværs af 18 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

122kcal pr. 100 g

4,2 gprotein

17,6 gkulhydrat

3,2 gfedt

173kcal i serving, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	122 kcal
Fedt i alt L	3,2 g	4 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Natrium L	47 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	17,6 g	6 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	12,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,2 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 4,7 g)
Sukkerarter12,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,9 g)
Fedt3,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,5 g)
Mættet fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2,3 g)
Natrium47 mgunder medianen for andre fødevarer (median 50,7 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Danone
Stregkode: 7802955011277
Mængde: 142g
Portion på emballagen: 142 g
Kategori: Yogures griegos
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Yogur batido sabor natural (leche descremada reconstituida, crema, almidón modificado, estabilizantes (gelatina, goma guar), edulcorantes (acesulfame K, sucralosa), cultivos lácticos), granola (copos de avena, azúcar, aceite de palma, miel, jarabe de glucosa, coco rallado, sal, antioxidante (extracto rico en tocoferoles), aroma natural).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Havre Sukker Palmeolie Honning Glucosesirup Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
OIKOS yogur griego Choco Crunch Danone	133	5,3 g	13,8 g	5,8 g
OIKOS yogur griego CHOCO CRUNCH DANONE	133	5,3 g	17,1 g	3,5 g
OIKOS yogur griego Danone	98	4,6 g	6,5 g	6 g
OIKOS yogur griego Danone	98	4,6 g	11,8 g	2,8 g
زبادي يوناني Nada	97	3,3 g	9 g	5 g
Griego 11% protein Quillayes	95	5,1 g	10,4 g	3,2 g
OIKOS yogur griego FRUTILLA Danone	95	4,8 g	8,9 g	4,4 g
OIKOS yogur griego FRUTILLA Danone	95	4,8 g	9,9 g	4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7802955011277. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.