Nutty Bites Whole Grain Wheat And Barley Cereal, Nutty Bites
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires HARRIS TEETER
Nutty Bites Whole Grain Wheat And Barley Cereal, Nutty Bites contient 362 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/2 cup (58 g) apporte environ 210 kcal.
Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (385 kcal pour 100 g).
100 g apportent 155 % de la valeur quotidienne en fer, 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 54 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 362 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,7 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 466 mg | 20 % |
| Glucides totaux L | 81 g | 29 % |
| Fibres alimentaires L | 12,1 g | 43 % |
| Sucres totaux L | 8,6 g | |
| Protéines L | 10,3 g | 21 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 8,6 mg | 54 % |
| Vitamine B6 L | 0,86 mg | 51 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 34 mg | 3 % |
| Fer L | 27,9 mg | 155 % |
| Magnésium L | 138 mg | 33 % |
| Phosphore L | 345 mg | 28 % |
| Potassium L | 397 mg | 8 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,35 mg | 38 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 85 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,1 g)
- Fibres12,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres8,6 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23,3 g)
- Lipides1,7 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,9 g)
- Sodium466 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 356 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,86 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Autres composants (3)
| Fibre soluble L | 2 g |
|---|---|
| Fibres insolubles L | 10 g |
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
Détails du produit
- Marque
- HARRIS TEETER
- Code-barres
- 07203672687
- Portion indiquée
- 1/2 cup
- Catégorie
- Céréales
Ingrédients
WHOLE GRAIN WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, SALT, DRIED YEAST. VITAMINS & MINERALS: REDUCED IRON, NIACINAMIDE, ZINC OXIDE (SOURCE OF ZINC), VITAMIN B6, THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), FOLIC ACID.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1942493. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 7 juin 2021. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "NUTTY BITES WHOLE GRAIN WHEAT AND BARLEY CEREAL, NUTTY BITES". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.