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Bite Size Shredded Wheat, Blueberry Frosted

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires GIANT EAGLE

Bite Size Shredded Wheat, Blueberry Frosted contient 364 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 cup (55 g) apporte environ 200 kcal.

Environ 87 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (385 kcal pour 100 g).

100 g apportent 163 % de la valeur quotidienne en fer, 114 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

364kcal pour 100 g
7,3 gprotéines
78,2 gglucides
1,8 glipides
200kcal dans 1 cup (55 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 364 kcal
Lipides totaux L 1,8 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 78,2 g 28 %
Fibres alimentaires L 9,1 g 33 %
Sucres totaux L 20 g
Protéines L 7,3 g 15 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Thiamine (B1) L 1 mg83 %
Riboflavine (B2) L 0,77 mg59 %
Niacine (B3) L 9,1 mg57 %
Vitamine B6 L 0,91 mg53 %
Folate (B9) L 182 µg46 %
Vitamine B12 L 2,7 µg114 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 29,4 mg163 %
Magnésium L 73 mg17 %
Phosphore L 273 mg22 %
Potassium L 382 mg8 %
Zinc L 2,7 mg25 %
Cuivre L 0,29 mg32 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 87 %Lipides: 5 %364kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 87 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer163 %Vitamine B12114 %Thiamine (B1)83 %Riboflavine (B2)59 %Niacine (B3)57 %Vitamine B653 %Folate (B9)46 %Cuivre32 %Zinc25 %Phosphore22 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,1 g)
  • Fibres9,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres20 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23,3 g)
  • Lipides1,8 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,9 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 356 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Détails du produit

Marque
GIANT EAGLE
Code-barres
03003408830
Portion indiquée
1 cup
Catégorie
Céréales

Ingrédients

WHOLE WHEAT, SUGAR, BLUEBERRY FLAVORED CRUNCHLETS (SUGAR, CORN CEREAL, SOYBEAN OIL MODIFIED CORN STARCH, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS, RED 40 LAKE AND BLUE 2 LAKE), GELATIN, COLOR (BLUE 2 LAKE AND RED 40), NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, REDUCED IRON, NIACINAMIDE, ZINC (ZINC OXIDE), VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHOLORIDE), VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN), VITAMIN B1 (THIAMINE MONONITRATE), TRICALCIUM PHOSPHATE, FOLIC ACID, VITAMIN B12 (CYANOCOBALAMIN). BHT ADDED TO PACKAGING TO HELP PRESERVE FRESHNESS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2118102. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 mai 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "BITE SIZE SHREDDED WHEAT, BLUEBERRY FROSTED". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bite Size Shredded Wheat, Blueberry Frosted ?

100 g de Bite Size Shredded Wheat, Blueberry Frosted apportent 364 kcal. 1 cup (55 g) : environ 200 kcal.

Combien de protéines contient Bite Size Shredded Wheat, Blueberry Frosted ?

Bite Size Shredded Wheat, Blueberry Frosted contient 7,3 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans 1 cup (55 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Bite Size Shredded Wheat, Blueberry Frosted ?

Bite Size Shredded Wheat, Blueberry Frosted contient 78,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,1 g de fibres et 20 g de sucres.

Combien de lipides contient Bite Size Shredded Wheat, Blueberry Frosted ?

Bite Size Shredded Wheat, Blueberry Frosted contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Bite Size Shredded Wheat, Blueberry Frosted ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (163 % DV), Vitamine B12 (114 % DV), Thiamine (B1) (83 % DV), Riboflavine (B2) (59 % DV) et Niacine (B3) (57 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Bite Size Shredded Wheat, Blueberry Frosted ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 6 mai 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.