DA

Nutty Bites Whole Grain Wheat And Barley Cereal, Nutty Bites

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter HARRIS TEETER

Nutty Bites Whole Grain Wheat And Barley Cereal, Nutty Bites indeholder 362 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/2 cup (58 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 155 % af referenceindtaget for jern, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 54 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

362kcal pr. 100 g
10,3 gprotein
81 gkulhydrat
1,7 gfedt
210kcal i 1/2 cup (58 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 362 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 466 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 81 g 29 %
Kostfibre L 12,1 g 43 %
Sukkerarter i alt L 8,6 g
Protein L 10,3 g 21 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9 %
Niacin (B3) L 8,6 mg54 %
Vitamin B6 L 0,86 mg51 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 34 mg3 %
Jern L 27,9 mg155 %
Magnesium L 138 mg33 %
Phosphor L 345 mg28 %
Kalium L 397 mg8 %
Zink L 2,1 mg19 %
Kobber L 0,35 mg38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 4 %362kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern155 %Thiamin (B1)83 %Niacin (B3)54 %Vitamin B651 %Kobber38 %Magnesium33 %Phosphor28 %Zink19 %Riboflavin (B2)9 %Kalium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Kostfibre12,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter8,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Natrium466 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0,86 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (3)
Fiber, opløselig L2 g
Fiber, uopløselig L10 g
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
HARRIS TEETER
Stregkode
07203672687
Portion på emballagen
1/2 cup
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

WHOLE GRAIN WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, SALT, DRIED YEAST. VITAMINS & MINERALS: REDUCED IRON, NIACINAMIDE, ZINC OXIDE (SOURCE OF ZINC), VITAMIN B6, THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), FOLIC ACID.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Low Fat Granola Cereal With Raisins, Raisins HARRIS TEETER 361 8,2 g 77 g 4,1 g
Spartan, Crisp Rice SPARTAN 364 6,1 g 87,9 g 0 g
Honey Almond Flax Whole Grain Clusters Cereal, Honey Almond Flax SIMPLE TRUTH 364 16,4 g 65,4 g 7,3 g
Raley's, Crispy Rice RALEY'S 364 6,1 g 81,8 g 0 g
Bite Size Shredded Wheat, Blueberry Frosted GIANT EAGLE 364 7,3 g 78,2 g 1,8 g
Shredded Wheat, Strawberry Frosted GIANT EAGLE 364 7,3 g 78,2 g 1,8 g
Honey Toasted Oat Cereal, Honey Toasted KASHI 364 12,1 g 78,8 g 4,6 g
Crunchy Raisin Bran With Granola Crunchy Wheat And Rice Cereal With Raisins And Oat Clusters, Crunchy Raisin Bran FAREWAY 364 7,3 g 83,6 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1942493. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. juni 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "NUTTY BITES WHOLE GRAIN WHEAT AND BARLEY CEREAL, NUTTY BITES". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nutty Bites Whole Grain Wheat And Barley Cereal, Nutty Bites?

100 g Nutty Bites Whole Grain Wheat And Barley Cereal, Nutty Bites har 362 kcal. 1/2 cup (58 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Nutty Bites Whole Grain Wheat And Barley Cereal, Nutty Bites meget protein?

Nutty Bites Whole Grain Wheat And Barley Cereal, Nutty Bites indeholder 10,3 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 1/2 cup (58 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nutty Bites Whole Grain Wheat And Barley Cereal, Nutty Bites?

Nutty Bites Whole Grain Wheat And Barley Cereal, Nutty Bites har 81 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,1 g kostfibre og 8,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Nutty Bites Whole Grain Wheat And Barley Cereal, Nutty Bites?

Nutty Bites Whole Grain Wheat And Barley Cereal, Nutty Bites indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nutty Bites Whole Grain Wheat And Barley Cereal, Nutty Bites?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (155 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Niacin (B3) (54 % DV), Vitamin B6 (51 % DV) og kobber (38 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nutty Bites Whole Grain Wheat And Barley Cereal, Nutty Bites?

100 g indeholder 466 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 7. juni 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.