Meal Replacement
Produit emballé Repas et plats Per4m
Meal Replacement contient 387 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 60 g (60 g) apporte environ 232 kcal.
Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines, avec 33 % des glucides et 23 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 238 kcal pour 100 g sur 29 064 produits.
100 g apportent 60 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5), 56 % de la valeur quotidienne en cuivre et 54 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 387 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,5 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 3,7 g | 18 % |
| Sodium L | 288 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 31,7 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 5,3 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 1,5 g | |
| Protéines L | 41,7 g | 83 % |
| Vitamine A L | 120 µg | 13 % |
| Vitamine C L | 46,7 mg | 52 % |
| Vitamine D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 6 mg | 40 % |
| Vitamine K L | 40 µg | 33 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 3 mg | 60 % |
| Calcium L | 400 mg | 31 % |
| Fer L | 7 mg | 39 % |
| Magnésium L | 188 mg | 45 % |
| Phosphore L | 630 mg | 50 % |
| Potassium L | 837 mg | 18 % |
| Zinc L | 5 mg | 45 % |
| Cuivre L | 0,5 mg | 56 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 54 % |
| Sélénium L | 28,3 µg | 52 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 44 %
- Glucides 33 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines41,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres5,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,7 g)
- Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides9,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,2 g)
- Acides gras saturés3,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium288 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 425 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Per4m
- Code-barres
- 5060660086511
- Portion indiquée
- 1 portion (60 g)
- Catégorie
- Repas et plats
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Meal Replacement ?
100 g de Meal Replacement apportent 387 kcal. Serving, 1 portion, 60 g (60 g) : environ 232 kcal.
Meal Replacement est-il riche en protéines ?
Meal Replacement contient 41,7 g de protéines pour 100 g (83 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 25 g dans serving, 1 portion, 60 g (60 g). Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 10 g).
Combien de glucides contient Meal Replacement ?
Meal Replacement contient 31,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,3 g de fibres et 1,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Meal Replacement ?
Meal Replacement contient 9,5 g de lipides pour 100 g, dont 3,7 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Meal Replacement ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Acide pantothénique (B5) (60 % DV), cuivre (56 % DV), manganèse (54 % DV), Vitamine C (52 % DV) et sélénium (52 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Meal Replacement ?
100 g contiennent 288 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5060660086511. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.