Meal Replacement
Emballeret produkt Måltider og disketter Per4m
Meal Replacement indeholder 387 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 60 g (60 g) giver ca. 232 kcal.
Omkring 44 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra kulhydrat og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 238 kcal pr. 100 g på tværs af 29.064 produkter.
100 g giver 60 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 56 % af referenceindtaget for kobber og 54 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 387 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,5 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 3,7 g | 18 % |
| Natrium L | 288 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 31,7 g | 12 % |
| Kostfibre L | 5,3 g | 19 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Protein L | 41,7 g | 83 % |
| Vitamin A L | 120 µg | 13 % |
| C-vitamin L | 46,7 mg | 52 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 6 mg | 40 % |
| Vitamin K L | 40 µg | 33 % |
| Pantothensyre (B5) L | 3 mg | 60 % |
| Calcium L | 400 mg | 31 % |
| Jern L | 7 mg | 39 % |
| Magnesium L | 188 mg | 45 % |
| Phosphor L | 630 mg | 50 % |
| Kalium L | 837 mg | 18 % |
| Zink L | 5 mg | 45 % |
| Kobber L | 0,5 mg | 56 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 54 % |
| Selen L | 28,3 µg | 52 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 44 %
- Kulhydrat 33 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein41,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre5,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,7 g)
- Sukkerarter1,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt9,5 gover medianen for måltider og disketter (median 8,2 g)
- Mættet fedt3,7 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium288 mgunder medianen for måltider og disketter (median 425 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Per4m
- Stregkode
- 5060660086511
- Portion på emballagen
- 1 portion (60 g)
- Kategori
- Måltider og disketter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Meal Replacement Cookies And Cream Per4m | 387 | 41,7 g | 31,7 g | 9,5 g |
| Chocolate Chip Protein Oatmeal Nothing But The Truth | 387 | 26,7 g | 57,3 g | 8 g |
| Carrot Cake Meal Replacement Per4m | 387 | 41,7 g | 31,7 g | 9,5 g |
| Tostada arroz gusto a pizza Tosti | 387 | 9,7 g | 80 g | 1 g |
| Meal Replacement Per4m | 387 | 43,3 g | 30 g | 9,5 g |
| Strawberry Creme Meal Replacement Per4m | 387 | 41,7 g | 31,7 g | 9,5 g |
| Slim & Trim Meal Replacement Shake Chocolate Flavoured Essential Health | 387 | 33,1 g | 45,8 g | 4,2 g |
| Organic chickpea puffs-NYC Pizza Popeas | 386 | 21 g | 44,1 g | 14 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Meal Replacement?
100 g Meal Replacement har 387 kcal. Serving, 1 portion, 60 g (60 g): ca. 232 kcal.
Indeholder Meal Replacement meget protein?
Meal Replacement indeholder 41,7 g protein pr. 100 g (83 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 1 portion, 60 g (60 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Meal Replacement?
Meal Replacement har 31,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Meal Replacement?
Meal Replacement indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (18 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Meal Replacement?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (60 % DV), kobber (56 % DV), mangan (54 % DV), c-vitamin (52 % DV) og selen (52 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Meal Replacement?
100 g indeholder 288 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5060660086511. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.