Combien de calories contient Lait en poudre ?

100 g de Lait en poudre apportent 510 kcal. Serving, 3 tbsp, 24 g (24 g) : environ 122 kcal.

Lait en poudre est-il riche en protéines ?

Lait en poudre contient 27 g de protéines pour 100 g (54 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,5 g dans serving, 3 tbsp, 24 g (24 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Lait en poudre ?

Lait en poudre contient 35 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 35 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lait en poudre ?

Lait en poudre contient 28 g de lipides pour 100 g, dont 18 g saturés (90 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Lait en poudre ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (300 % DV), Vitamine C (100 % DV), calcium (72 % DV), phosphore (60 % DV) et Vitamine D (50 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Lait en poudre ?

100 g contiennent 340 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 janvier 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Lait en poudre

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Peak

Lait en poudre contient 510 kcal pour 100 g. Serving, 3 tbsp, 24 g (24 g) apporte environ 122 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des glucides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 450 kcal pour 100 g sur 169 produits.

100 g apportent 300 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 100 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 72 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

510kcal pour 100 g

27 gprotéines

35 gglucides

28 glipides

122kcal dans serving, 3 tbsp, 24 g (24 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	510 kcal
Lipides totaux L	28 g	36 %
Acides gras saturés L	18 g	90 %
Sodium L	340 mg	15 %
Glucides totaux L	35 g	13 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	35 g
Protéines L	27 g	54 %
Vitamine A L	2 700 µg	300 %
Vitamine C L	90 mg	100 %
Vitamine D L	10 µg	50 %
Vitamine E L	0,6 mg	4 %
Vitamine K L	16 µg	13 %
Calcium L	930 mg	72 %
Fer L	0,17 mg	0,9 %
Magnésium L	85 mg	20 %
Phosphore L	750 mg	60 %
Potassium L	1 200 mg	26 %
Zinc L	3,1 mg	28 %
Cuivre L	0,02 mg	2 %
Manganèse L	0,02 mg	0,9 %
Sélénium L	10 µg	18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 22 %
Glucides 28 %
Lipides 50 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines27 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 20 g)
Sucres35 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 38 g)
Lipides28 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 16,7 g)
Acides gras saturés18 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,3 g)
Sodium340 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 300 mg)
Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Peak
Code-barres: 8716200456630
Quantité: 400 g
Portion indiquée: 3 tbsp (24 g)
Catégorie: Lait en poudre
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole milk powder, emulsifier (soy-lecithin), Vitamins A, B1, B6, C and D3. Ingrédients: Lait en poudre entier, émulsifiant (lecithine de soya), Vitamines A, B1, B6, Cet D3. Net weight/Poids net: 400g e

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Leite em Pó Integral Instantâneo Piracanjuba Piracanjuba	508	28 g	40 g	26 g
Nido Nestlé	508	23,6 g	40 g	28,2 g
Lait De Chevre En Poudre Étikébio	508	26 g	38 g	28 g
Leche Entera En Polvo Australian	508	24,1 g	39,1 g	28,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8716200456630. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 janvier 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.