Lait en poudre

Emballeret produkt Mælk og æg Peak

Lait en poudre indeholder 510 kcal pr. 100 g. Serving, 3 tbsp, 24 g (24 g) giver ca. 122 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 450 kcal pr. 100 g på tværs af 169 produkter.

100 g giver 300 % af referenceindtaget for Vitamin A, 100 % af referenceindtaget for c-vitamin og 72 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lait en poudre fra Peak, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
510kcal pr. 100 g
27 gprotein
35 gkulhydrat
28 gfedt
122kcal i serving, 3 tbsp, 24 g (24 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 510 kcal
Fedt i alt L 28 g 36 %
Mættet fedt L 18 g 90 %
Natrium L 340 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 35 g 13 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 35 g
Protein L 27 g 54 %
Vitamin A L 2.700 µg300 %
C-vitamin L 90 mg100 %
Vitamin D L 10 µg50 %
Vitamin E L 0,6 mg4 %
Vitamin K L 16 µg13 %
Calcium L 930 mg72 %
Jern L 0,17 mg0,9 %
Magnesium L 85 mg20 %
Phosphor L 750 mg60 %
Kalium L 1.200 mg26 %
Zink L 3,1 mg28 %
Kobber L 0,02 mg2 %
Mangan L 0,02 mg0,9 %
Selen L 10 µg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 50 %510kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A300 %C-vitamin100 %Calcium72 %Phosphor60 %Vitamin D50 %Zink28 %Kalium26 %Magnesium20 %Selen18 %Vitamin K13 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 20 g)
  • Sukkerarter35 gunder medianen for mælk og æg (median 38 g)
  • Fedt28 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 16,7 g)
  • Mættet fedt18 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,3 g)
  • Natrium340 mgover medianen for mælk og æg (median 300 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Peak
Stregkode
8716200456630
Mængde
400 g
Portion på emballagen
3 tbsp (24 g)
Kategori
Mælkepulver
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole milk powder, emulsifier (soy-lecithin), Vitamins A, B1, B6, C and D3. Ingrédients: Lait en poudre entier, émulsifiant (lecithine de soya), Vitamines A, B1, B6, Cet D3. Net weight/Poids net: 400g e

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Milk powder East End 510 34 g 35 g 26 g
Instant milk Coast 510 24 g 39 g 28 g
Lait de poudre Loya 510 24 g 39 g 28 g
Instant Full Cream Milk Powder Kerrygold 510 24 g 39,7 g 28,3 g
Leite em Pó Integral Instantâneo Piracanjuba Piracanjuba 508 28 g 40 g 26 g
Nido Nestlé 508 23,6 g 40 g 28,2 g
Lait De Chevre En Poudre Étikébio 508 26 g 38 g 28 g
Leche Entera En Polvo Australian 508 24,1 g 39,1 g 28,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8716200456630. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. januar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lait en poudre?

100 g Lait en poudre har 510 kcal. Serving, 3 tbsp, 24 g (24 g): ca. 122 kcal.

Indeholder Lait en poudre meget protein?

Lait en poudre indeholder 27 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,5 g i serving, 3 tbsp, 24 g (24 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lait en poudre?

Lait en poudre har 35 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 35 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lait en poudre?

Lait en poudre indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 18 g mættet (90 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lait en poudre?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (300 % DV), c-vitamin (100 % DV), calcium (72 % DV), phosphor (60 % DV) og Vitamin D (50 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lait en poudre?

100 g indeholder 340 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.