Wie viele Kalorien hat Lait en poudre?

100 g Lait en poudre haben 510 kcal. Serving, 3 tbsp, 24 g (24 g): etwa 122 kcal.

Ist Lait en poudre proteinreich?

Lait en poudre enthält 27 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,5 g in Serving, 3 tbsp, 24 g (24 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lait en poudre?

Lait en poudre hat 35 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 35 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lait en poudre?

Lait en poudre enthält 28 g Fett pro 100 g, davon 18 g gesättigt (90 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lait en poudre?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (300 % DV), Vitamin C (100 % DV), Calcium (72 % DV), Phosphor (60 % DV) und Vitamin D (50 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lait en poudre?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lait en poudre

Verpacktes Produkt Milch und Eier Peak

Lait en poudre enthält 510 kcal pro 100 g. Serving, 3 tbsp, 24 g (24 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 450 kcal pro 100 g über 169 Produkte liegt.

100 g liefern 300 % des Tageswerts für Vitamin A, 100 % des Tageswerts für Vitamin C und 72 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

510kcal pro 100 g

27 gProtein

35 gKohlenhydrate

28 gFett

122kcal in Serving, 3 tbsp, 24 g (24 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	510 kcal
Fett gesamt L	28 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	18 g	90 %
Natrium L	340 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	35 g	13 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	35 g
Protein L	27 g	54 %
Vitamin A L	2.700 µg	300 %
Vitamin C L	90 mg	100 %
Vitamin D L	10 µg	50 %
Vitamin E L	0,6 mg	4 %
Vitamin K L	16 µg	13 %
Calcium L	930 mg	72 %
Eisen L	0,17 mg	0,9 %
Magnesium L	85 mg	20 %
Phosphor L	750 mg	60 %
Kalium L	1.200 mg	26 %
Zink L	3,1 mg	28 %
Kupfer L	0,02 mg	2 %
Mangan L	0,02 mg	0,9 %
Selen L	10 µg	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein27 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 20 g)
Zucker35 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 38 g)
Fett28 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren18 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,3 g)
Natrium340 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 300 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Peak
Barcode: 8716200456630
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 3 tbsp (24 g)
Kategorie: Milchpulver
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole milk powder, emulsifier (soy-lecithin), Vitamins A, B1, B6, C and D3. Ingrédients: Lait en poudre entier, émulsifiant (lecithine de soya), Vitamines A, B1, B6, Cet D3. Net weight/Poids net: 400g e

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Milk powder East End	510	34 g	35 g	26 g
Instant milk Coast	510	24 g	39 g	28 g
Lait de poudre Loya	510	24 g	39 g	28 g
Instant Full Cream Milk Powder Kerrygold	510	24 g	39,7 g	28,3 g
Leite em Pó Integral Instantâneo Piracanjuba Piracanjuba	508	28 g	40 g	26 g
Nido Nestlé	508	23,6 g	40 g	28,2 g
Lait De Chevre En Poudre Étikébio	508	26 g	38 g	28 g
Leche Entera En Polvo Australian	508	24,1 g	39,1 g	28,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8716200456630. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Januar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.