Kellogg's Eggo Nutri-Grain Waffles Eggo Wheat 1.23oz 144ct
Produit emballé Sucres et desserts
Kellogg's Eggo Nutri-Grain Waffles Eggo Wheat 1.23oz 144ct contient 236 kcal pour 100 g. Serving, 2 waffles, 70 g (70 g) apporte environ 165 kcal.
Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 327 kcal pour 100 g sur 362 produits.
100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 29 % de la valeur quotidienne en calcium et 28 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 236 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,2 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Acides gras trans L | 0,1 g | |
| Cholestérol L | 1 mg | 0,3 % |
| Sodium L | 546 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 38 g | 14 % |
| Fibres alimentaires L | 3,4 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 3,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 3 g | 6 % |
| Protéines L | 5,6 g | 11 % |
| Vitamine A L | 257 µg | 29 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacine (B3) L | 3,4 mg | 21 % |
| Vitamine B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 88 µg | 22 % |
| Vitamine B12 L | 0,3 µg | 13 % |
| Calcium L | 371 mg | 29 % |
| Fer L | 5,1 mg | 28 % |
| Magnésium L | 52 mg | 12 % |
| Phosphore L | 255 mg | 20 % |
| Potassium L | 103 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,9 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 61 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,3 g)
- Fibres3,4 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,2 g)
- Sucres3,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 23 g)
- Lipides8,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 17 g)
- Acides gras saturés2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 8,2 g)
- Sodium546 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 112 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,5 g |
Autres composants (1)
| Acide folique L | 50 µg |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 238 kcal | 236 kcal |
| Protéines | 6 g | 5,6 g |
| Glucides | 37,6 g | 38 g |
| Lipides | 8,5 g | 8,2 g |
| Fibres | 3,6 g | 3,4 g |
| Sucres | 3,5 g | 3,2 g |
| Sodium | 549 mg | 546 mg |
Détails du produit
- Code-barres
- 0038000146893
- Portion indiquée
- 2 Waffles (70 g)
- Catégorie
- Gâteaux et pâtisseries congelés
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Water, enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin B1 [thiamin mononitrate], vitamin B2 [riboflavin], folic acid), whole wheat flour, vegetable oil (soybean, palm and/or canola), wheat bran, sugar, eggs, contains 2% or less of leavening (baking soda, sodium aluminum phosphate, monocalcium phosphate), salt, malt flavor, whey, soy lecithin.Vitamins and Minerals: Calcium carbonate, vitamin A palmitate, reduced iron, vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin B12.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreŒufSelHuile de palme
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2736019. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 21 avril 2025. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0038000146893. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.