Combien de calories contient Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar ?

100 g de Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar apportent 380 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) : environ 190 kcal.

Combien de protéines contient Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar ?

Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 portion, 50 g (50 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 11 g).

Combien de glucides contient Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar ?

Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar contient 72 g de glucides au total pour 100 g, dont 6 g de fibres et 22 g de sucres.

Combien de lipides contient Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar ?

Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar contient 9 g de lipides pour 100 g, dont 4 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (83 % DV), Niacine (B3) (50 % DV), Riboflavine (B2) (46 % DV), fer (41 % DV) et Vitamine B6 (35 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar ?

100 g contiennent 460 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 20 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Quaker

Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar contient 380 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (368 kcal pour 100 g).

100 g apportent 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 50 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 46 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

380kcal pour 100 g

8 gprotéines

72 gglucides

9 glipides

190kcal dans serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	380 kcal
Lipides totaux L	9 g	12 %
Acides gras saturés L	4 g	20 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	460 mg	20 %
Glucides totaux L	72 g	26 %
Fibres alimentaires L	6 g	21 %
Sucres totaux L	22 g
Sucres ajoutés L	22 g	44 %
Protéines L	8 g	16 %
Vitamine D L	6,2 µg	31 %
Thiamine (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavine (B2) L	0,6 mg	46 %
Niacine (B3) L	8 mg	50 %
Vitamine B6 L	0,6 mg	35 %
Folate (B9) L	72 µg	18 %
Calcium L	240 mg	18 %
Fer L	7,4 mg	41 %
Magnésium L	80 mg	19 %
Phosphore L	260 mg	21 %
Potassium L	280 mg	6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 8 %
Glucides 72 %
Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11 g)
Fibres6 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,6 g)
Sucres22 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,6 g)
Lipides9 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 6,4 g)
Acides gras saturés4 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 1,2 g)
Sodium460 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 32 mg)
Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	2 g
Graisses polyinsaturées L	1 g

Caroténoïdes (1)

Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	160 IU

Autres composants (2)

Fibre soluble L	2 g
Acide folique L	72 µg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	USDA Branded	Open Food Facts
Calories	380 kcal	633 kcal
Protéines	8 g	10 g
Glucides	72 g	72 g
Lipides	9 g	9 g
Fibres	6 g	6 g
Sucres	22 g	22 g
Sodium	460 mg	480 mg

Détails du produit

Marque: Quaker
Code-barres: 0030000262917
Quantité: 14.1 oz, 8x 1.76 oz packets
Portion indiquée: 1 portion (50 g)
Catégorie: Porridge
Emballage: en:container,en:card-carton
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole grain oats, dinosaur egg shaped pieces (sugar, dextrose, hydrogenated palm kernel oil, palm kernel oil, palm oil, annatto [color], carnauba wax, confectioner's glaze, corn maltodextrin, magnesium stearate, modified corn starch, natural flavor, red radish juice [color], spirulina extract [color], sunflower lecithin, turmeric [color]), sugar, salt, natural flavor, calcium carbonate, carob powder, molasses, reduced iron, niacinamide, folic acid, cholecalciferol (vitamin D3), pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamine mononitrate.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine Sucre Sel Huile de palme

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Porridge chocolat cassid OneDayMore	380	12,4 g	58,5 g	8,3 g
Basis Porridge Alnatura	380	13 g	58 g	8,5 g
Protein Packed Oatmeal Maple & Brown Sugar Kodiak	380	24 g	62 g	5 g
Rýžová kaše s meruňkami Semix	380	4,4 g	84 g	2,5 g
Havrevälling Gyllenmust Gyllenhammars	380	14 g	60 g	7,2 g
Good rice meal Lukena	380	4,5 g	80 g	4,2 g
Original UNCLE TOBYS	380	12,9 g	56,8 g	9,1 g
Golden Syrup Flavour Porridge Sainsbury's	381	8,1 g	70 g	6,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2471135. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 22 mai 2021. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0030000262917. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.