Hvor mange kalorier er der i Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar?

100 g Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar har 380 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar?

Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 portion, 50 g (50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar?

Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 22 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar?

Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (83 % DV), Niacin (B3) (50 % DV), Riboflavin (B2) (46 % DV), jern (41 % DV) og Vitamin B6 (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar?

100 g indeholder 460 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Quaker

Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar indeholder 380 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (368 kcal pr. 100 g).

100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 50 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 46 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

380kcal pr. 100 g

8 gprotein

72 gkulhydrat

9 gfedt

190kcal i serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	380 kcal
Fedt i alt L	9 g	12 %
Mættet fedt L	4 g	20 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	460 mg	20 %
Kulhydrat i alt L	72 g	26 %
Kostfibre L	6 g	21 %
Sukkerarter i alt L	22 g
Tilsat sukker L	22 g	44 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin D L	6,2 µg	31 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,6 mg	46 %
Niacin (B3) L	8 mg	50 %
Vitamin B6 L	0,6 mg	35 %
Folat (B9) L	72 µg	18 %
Calcium L	240 mg	18 %
Jern L	7,4 mg	41 %
Magnesium L	80 mg	19 %
Phosphor L	260 mg	21 %
Kalium L	280 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11 g)
Kostfibre6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
Sukkerarter22 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,6 g)
Fedt9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
Mættet fedt4 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
Natrium460 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 32 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2 g
Polyumættet fedt L	1 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	160 IU

Andre bestanddele (2)

Fiber, opløselig L	2 g
Folinsyre L	72 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	USDA Branded	Open Food Facts
Kalorier	380 kcal	633 kcal
Protein	8 g	10 g
Kulhydrat	72 g	72 g
Fedt	9 g	9 g
Kostfibre	6 g	6 g
Sukkerarter	22 g	22 g
Natrium	460 mg	480 mg

Produktdetaljer

Mærke: Quaker
Stregkode: 0030000262917
Mængde: 14.1 oz, 8x 1.76 oz packets
Portion på emballagen: 1 portion (50 g)
Kategori: Gryn
Emballage: en:container,en:card-carton
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain oats, dinosaur egg shaped pieces (sugar, dextrose, hydrogenated palm kernel oil, palm kernel oil, palm oil, annatto [color], carnauba wax, confectioner's glaze, corn maltodextrin, magnesium stearate, modified corn starch, natural flavor, red radish juice [color], spirulina extract [color], sunflower lecithin, turmeric [color]), sugar, salt, natural flavor, calcium carbonate, carob powder, molasses, reduced iron, niacinamide, folic acid, cholecalciferol (vitamin D3), pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamine mononitrate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Sukker Salt Palmeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Porridge chocolat cassid OneDayMore	380	12,4 g	58,5 g	8,3 g
Basis Porridge Alnatura	380	13 g	58 g	8,5 g
Protein Packed Oatmeal Maple & Brown Sugar Kodiak	380	24 g	62 g	5 g
Rýžová kaše s meruňkami Semix	380	4,4 g	84 g	2,5 g
Havrevälling Gyllenmust Gyllenhammars	380	14 g	60 g	7,2 g
Good rice meal Lukena	380	4,5 g	80 g	4,2 g
Original UNCLE TOBYS	380	12,9 g	56,8 g	9,1 g
Golden Syrup Flavour Porridge Sainsbury's	381	8,1 g	70 g	6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2471135. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. maj 2021. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0030000262917. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.