Instant Oatmeal, Apples & Cinnamon
Produit emballé Repas et plats Essential Everyday
Instant Oatmeal, Apples & Cinnamon contient 370 kcal pour 100 g. Serving, 54 g, 1 container (54 g) apporte environ 200 kcal.
Environ 83 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 62 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 44 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 37 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 370 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,7 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,93 g | 5 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 574 mg | 25 % |
| Glucides totaux L | 77,8 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 7,4 g | 26 % |
| Sucres totaux L | 35,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 27,8 g | 56 % |
| Protéines L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamine A L | 556 µg | 62 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,48 mg | 37 % |
| Niacine (B3) L | 5,9 mg | 37 % |
| Vitamine B6 L | 0,74 mg | 44 % |
| Folate (B9) L | 89 µg | 22 % |
| Calcium L | 481 mg | 37 % |
| Fer L | 6,7 mg | 37 % |
| Magnésium L | 83 mg | 20 % |
| Phosphore L | 241 mg | 19 % |
| Potassium L | 296 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 83 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres7,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres35,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides3,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés0,93 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium574 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,9 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 13 300 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 370 kcal | 370 kcal |
| Protéines | 9,3 g | 7,4 g |
| Glucides | 77,8 g | 77,8 g |
| Lipides | 3,7 g | 3,7 g |
| Fibres | 7,4 g | 7,4 g |
| Sucres | 38,9 g | 35,2 g |
| Sodium | 546 mg | 574 mg |
Détails du produit
- Marque
- Essential Everyday
- Code-barres
- 0041303053065
- Portion indiquée
- 54 g (1 CONTAINER)
- Catégorie
- Repas et plats
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain rolled oats, sugar, dehydrated apples (treated with sodium sulfite to promote color retention), cinnamon, salt, calcium carbonate (a source of calcium), mono - and diglycerides, natural flavors, guar gum, ferric phosphate (a source of iron), ni
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2460712. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 16 juillet 2021. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0041303053065. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 juin 2025. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.