Hemp Hearts
Produit emballé Noix et graines MANITOBA HARVEST
Hemp Hearts contient 600 kcal pour 100 g. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g) apporte environ 180 kcal.
Environ 74 % de ses calories proviennent des lipides, avec 22 % des protéines et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 462 kcal pour 100 g sur 795 produits.
100 g apportent 333 % de la valeur quotidienne en manganèse, 159 % de la valeur quotidienne en cuivre et 159 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 600 kcal | |
| Lipides totaux L | 50 g | 64 % |
| Acides gras saturés L | 5 g | 25 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 6,7 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 3,3 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 3,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 33,3 g | 67 % |
| Vitamine E L | 3,3 mg | 22 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,58 mg | 34 % |
| Folate (B9) L | 150 µg | 38 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 66,7 mg | 5 % |
| Fer L | 13,3 mg | 74 % |
| Magnésium L | 667 mg | 159 % |
| Phosphore L | 1 500 mg | 120 % |
| Zinc L | 10 mg | 91 % |
| Cuivre L | 1,4 mg | 159 % |
| Manganèse L | 7,7 mg | 333 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 4 %
- Lipides 74 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines33,3 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 17,9 g)
- Fibres3,3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 10 g)
- Sucres3,3 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 1,5 g)
- Lipides50 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 30,6 g)
- Acides gras saturés5 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 1,9 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,5 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses polyinsaturées L | 40 g |
|---|---|
| Acides gras oméga-3 L | 8,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- MANITOBA HARVEST
- Code-barres
- 0697658201196
- Quantité
- 454 g
- Portion indiquée
- 3 Tbsp (30 g)
- Catégorie
- Graines
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Shelled hemp seeds
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0697658201196. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "HEMP HEARTS". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.