FR

Gröna Linser

Produit emballé Autres aliments Ceren

Gröna Linser contient 352 kcal pour 100 g.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 181 % de la valeur quotidienne en sélénium, 48 % de la valeur quotidienne en fer et 35 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

352kcal pour 100 g
24,6 gprotéines
63,4 gglucides
1,1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 352 kcal
Lipides totaux L 1,1 g 1 %
Acides gras saturés L 0,15 g 0,8 %
Sodium L 15 mg 0,7 %
Glucides totaux L 63,4 g 23 %
Fibres alimentaires L 18 g 64 %
Sucres totaux L 2 g
Protéines L 24,6 g 49 %
Vitamine A L 2,7 µg0,3 %
Vitamine E L 1 mg7 %
Vitamine K L 26,7 µg22 %
Thiamine (B1) L 0,3 mg25 %
Riboflavine (B2) L 0,21 mg16 %
Vitamine B6 L 0,6 mg35 %
Folate (B9) L 120 µg30 %
Calcium L 70 mg5 %
Fer L 8,6 mg48 %
Magnésium L 130 mg31 %
Phosphore L 421 mg34 %
Potassium L 971 mg21 %
Zinc L 3,8 mg35 %
Sélénium L 99,4 µg181 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 70 %Lipides: 3 %352kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Sélénium181 %Fer48 %Vitamine B635 %Zinc35 %Phosphore34 %Magnésium31 %Folate (B9)30 %Thiamine (B1)25 %Vitamine K22 %Potassium21 %

Repères nutritionnels

  • Protéines24,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres18 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides1,1 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,15 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium15 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ceren
Code-barres
8697420690144
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Volkoren orzo Basta 352 11,7 g 71 g 1,1 g
Maccheroncini Coop 352 11 g 72 g 1,5 g
Casareccia Rustichella d abruzzo [pâtes Haute Qualité] [S. .. Rustichella D'Abruzzo 352 13,5 g 71 g 1,5 g
Linguine Bio au blé entier Granoro 352 11,5 g 67 g 2,4 g
Thai Chop Holy Fruits 352 0,4 g 87,8 g 0,21 g
Filet Américain Martino Match 352 11 g 2,5 g 33 g
Zaru soba Wu-Mu 352 13,8 g 68,8 g 2,5 g
Miroir Au Chocolat, 550 Grammes, Marque Cora Cora 352 6,1 g 30,1 g 23 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8697420690144. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gröna Linser ?

100 g de Gröna Linser apportent 352 kcal.

Gröna Linser est-il riche en protéines ?

Gröna Linser contient 24,6 g de protéines pour 100 g (49 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Gröna Linser ?

Gröna Linser contient 63,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 18 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gröna Linser ?

Gröna Linser contient 1,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,15 g saturés (0,8 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Gröna Linser ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont sélénium (181 % DV), fer (48 % DV), Vitamine B6 (35 % DV), zinc (35 % DV) et phosphore (34 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Gröna Linser ?

100 g contiennent 15 mg de sodium, soit 0,7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.