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三角蒸しぱん 白

Produit emballé Autres aliments 山崎製パン

三角蒸しぱん 白 contient 228 kcal pour 100 g. Serving, 156 g (156 g) apporte environ 356 kcal.

Environ 92 % de ses calories proviennent des glucides, avec 6 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en cuivre et 16 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

228kcal pour 100 g
3,2 gprotéines
52,2 gglucides
0,71 glipides
356kcal dans serving, 156 g (156 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 228 kcal
Lipides totaux L 0,71 g 0,9 %
Acides gras saturés L 0,13 g 0,6 %
Cholestérol L 1,9 mg 0,6 %
Sodium L 328 mg 14 %
Glucides totaux L 52,2 g 19 %
Fibres alimentaires L 0,71 g 3 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 3,2 g 6 %
Vitamine A L 12,8 µg1 %
Vitamine E L 0,64 mg4 %
Thiamine (B1) L 0,19 mg16 %
Riboflavine (B2) L 0,064 mg5 %
Vitamine B6 L 0,064 mg4 %
Folate (B9) L 38,5 µg10 %
Vitamine B12 L 0,13 µg5 %
Calcium L 25,6 mg2 %
Fer L 1,7 mg9 %
Magnésium L 12,8 mg3 %
Phosphore L 51,3 mg4 %
Potassium L 57,7 mg1 %
Zinc L 0,77 mg7 %
Cuivre L 0,26 mg28 %
Sélénium L 5,1 µg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 92 %Lipides: 3 %228kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 92 %
  • Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Cuivre28 %Thiamine (B1)16 %Folate (B9)10 %Sélénium9 %Fer9 %Zinc7 %Vitamine B125 %Riboflavine (B2)5 %Vitamine E4 %Phosphore4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres0,71 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Lipides0,71 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,13 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium328 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)
Acides gras oméga-3 L0,064 g

Détails du produit

Marque
山崎製パン
Code-barres
4903110262640
Portion indiquée
156 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4903110262640. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 juin 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 三角蒸しぱん 白 ?

100 g de 三角蒸しぱん 白 apportent 228 kcal. Serving, 156 g (156 g) : environ 356 kcal.

Combien de protéines contient 三角蒸しぱん 白 ?

三角蒸しぱん 白 contient 3,2 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 156 g (156 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient 三角蒸しぱん 白 ?

三角蒸しぱん 白 contient 52,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,71 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 三角蒸しぱん 白 ?

三角蒸しぱん 白 contient 0,71 g de lipides pour 100 g, dont 0,13 g saturés (0,6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient 三角蒸しぱん 白 ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (28 % DV) et Thiamine (B1) (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient 三角蒸しぱん 白 ?

100 g contiennent 328 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 juin 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.