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しらす干し（微乾燥）

Produit emballé Autres aliments あまいけ

しらす干し（微乾燥） contient 124 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 124 kcal.

Environ 84 % de ses calories proviennent des protéines, avec 16 % des lipides et 0,3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 133 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 111 % de la valeur quotidienne en sélénium et 60 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

124kcal pour 100 g
24,5 gprotéines
0,1 gglucides
2,1 glipides
124kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 124 kcal
Lipides totaux L 2,1 g 3 %
Acides gras saturés L 0,34 g 2 %
Cholestérol L 250 mg 83 %
Sodium L 1 650 mg 72 %
Glucides totaux L 0,1 g 0 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 24,5 g 49 %
Vitamine A L 190 µg21 %
Vitamine D L 12 µg60 %
Vitamine E L 1,1 mg7 %
Thiamine (B1) L 0,11 mg9 %
Riboflavine (B2) L 0,03 mg2 %
Vitamine B6 L 0,05 mg3 %
Folate (B9) L 27 µg7 %
Vitamine B12 L 3,2 µg133 %
Calcium L 280 mg22 %
Fer L 0,6 mg3 %
Magnésium L 80 mg19 %
Phosphore L 480 mg38 %
Potassium L 170 mg4 %
Zinc L 1,7 mg15 %
Cuivre L 0,06 mg7 %
Sélénium L 61 µg111 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 84 %Glucides: 0,3 %Lipides: 16 %124kcal / 100 g
  • Protéines 84 %
  • Glucides 0,3 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B12133 %Sélénium111 %Vitamine D60 %Phosphore38 %Calcium22 %Vitamine A21 %Magnésium19 %Zinc15 %Thiamine (B1)9 %Vitamine E7 %

Repères nutritionnels

  • Protéines24,5 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Lipides2,1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,34 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium1 650 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal19,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)
Acides gras oméga-3 L0,56 g

Détails du produit

Marque
あまいけ
Code-barres
2427160403409
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Végétal coco mangue passion Monoprix 124 1,1 g 8,2 g 9,6 g
Kipfilet Vomar 124 17 g 1,4 g 5,5 g
Kanga Bangas K-Roo 124 21,3 g 3,4 g 2,5 g
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Vorderschinkenwürfeli Coop 124 22 g 0 g 3,7 g
Stelline di patata senza glutine Doria 124 2 g 28 g 0,2 g
Budino S. Martino 124 3,1 g 19 g 3,8 g
Skinka 98 Stjornugris hf 124 24 g 0 g 5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2427160403409. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 juillet 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient しらす干し（微乾燥） ?

100 g de しらす干し（微乾燥） apportent 124 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 124 kcal.

しらす干し（微乾燥） est-il riche en protéines ?

しらす干し（微乾燥） contient 24,5 g de protéines pour 100 g (49 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 24,5 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 84 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient しらす干し（微乾燥） ?

しらす干し（微乾燥） contient 0,1 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient しらす干し（微乾燥） ?

しらす干し（微乾燥） contient 2,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,34 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient しらす干し（微乾燥） ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (133 % DV), sélénium (111 % DV), Vitamine D (60 % DV), phosphore (38 % DV) et calcium (22 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient しらす干し（微乾燥） ?

100 g contiennent 1 650 mg de sodium, soit 72 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 juillet 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.