Combien de calories contient Ei Spinazie Kip ?

100 g de Ei Spinazie Kip apportent 139 kcal. Serving, 63 g (63 g) : environ 88 kcal.

Ei Spinazie Kip est-il riche en protéines ?

Ei Spinazie Kip contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,8 g dans serving, 63 g (63 g). Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Ei Spinazie Kip ?

Ei Spinazie Kip contient 0,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,1 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ei Spinazie Kip ?

Ei Spinazie Kip contient 8,9 g de lipides pour 100 g, dont 2,8 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ei Spinazie Kip ?

100 g contiennent 307 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 septembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Ei Spinazie Kip

Produit emballé Autres aliments Albert Heijn

Ei Spinazie Kip contient 139 kcal pour 100 g. Serving, 63 g (63 g) apporte environ 88 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

139kcal pour 100 g

14 gprotéines

0,7 gglucides

8,9 glipides

88kcal dans serving, 63 g (63 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	139 kcal
Lipides totaux L	8,9 g	11 %
Acides gras saturés L	2,8 g	14 %
Sodium L	307 mg	13 %
Glucides totaux L	0,7 g	0,3 %
Fibres alimentaires L	0,1 g	0,4 %
Sucres totaux L	0,5 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	14 g	28 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Thiamine (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavine (B2) L	0 mg	0 %
Vitamine B6 L	0 mg	0 %
Folate (B9) L	0 µg	0 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Fer L	0 mg	0 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 40 %
Glucides 2 %
Lipides 58 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines14 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
Fibres0,1 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
Lipides8,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
Acides gras saturés2,8 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
Sodium307 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
Protéines pour 100 kcal10,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (1)

Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: Albert Heijn
Code-barres: 8719587160435
Portion indiquée: 63 g
Catégorie: Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8719587160435. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 septembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.